間違いなく夏バテしています🥵

食べたいものがわからず、でも食べないわけにもいかず、スーパーでピンと来るものを探しました。ピンと来るものは身体が欲してるらしいです。

ゴーヤ!これだ!と思い、チャンプルーにしたら大正解❤️無いと思った食欲が爆発しました。旬の野菜は美味しいです😋

別日は冷しゃぶサラダ🥗夫にリクエストを聞いて作りました。頭が回らない暑い夏のリクエストありがたいです〜。さっぱり大根おろしと胡麻だれとラー油のマリアージュが最高でペロリと食べ切りました😋

なんだかんだで、ご飯はもりもり食べています。皆様も暑い夏、体調崩さないように!なんとか乗り切りましょう!
#夏バテメニュー #ゴーヤチャンプル#冷しゃぶ#野菜たっぷり#夏野菜