おはおは！！ めちゃ寒い・・・



ご近所さんとも 「さ・・寒いですねぇ・・」 っという言葉ととも真っ白な息がでたもん ！！！






そんななか今日も半袖登校でしたよ・・ムスコくんwww





さて、今日は木曜のレッスン！！


フリーレッスンは残り４回のみです♡



気軽に参加してくださいね！！！





今日も素敵な1日を！！

 

・・・・・・・・・

 

毎週木曜日はフリーヨガの日でーす！！

 

リビングをヨガスタジオに♡

 

誰でも参加できる初心者向けのオンラインヨガレッスンです

 

レッスン時間はAM９：４５〜１０：３０

 

持ち物

• ヨガマット
• 水分補給できるもの
• 長めのタオル
• ティッシュ箱（時々使うときあり）

 

ラインライブとZOOMで同時配信します♡

 

 

 

 

 https://live.line.me/channels/471

 

 

 

 

 

 

 

ラインライブだとおーせのヨガをみながらレッスンをうける形です

参加している方の姿はこちらからはみることができません。

 

 

ZOOMで参加される方は、ポーズなどのアドバイスができるので、

好きな方でご参加ください

 

• ZOOM　IDとパスワードは参加希望の方に直接伝えます。

 

 

 

では・・すてきな１日を♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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