やっほー!!!

この間久しぶりにラインライブ開いたら・・懐かしかったぁ♡
また放送事故ばかりのお料理ライブとかヨガとかやりたいなぁ♪


なぁんて思ってます。


ヨガをライフスタイルに取り入れてから・・
生活が本当により豊かになりました。

考え方が確実に変わったのを感じます。

ただ単にエクササイズとしてのヨガだけではなく、
哲学を学ぶと・・さらにヨガを好きになりました。




ヨガは誰かと比較するものではないし・・
だから、毎朝の15分間がとっても意味のある時間だって思ってます。


そして・・


ヨガ専用のHP作りました。(手作りです・・♡)
相変わらず、目がしぱしぱしますが・・なんでも自分でやりたいO型おーちゃん、今回も頑張りました・・パチパチ。

インストラクターとして、スタジオでヨガをしたり、プライベートレッスン、企業での健康促進、子育て支援などなど・・

様々な場所に呼んでいただけるようになり感謝しています。
まだまだ学ぶことも多いですが、
一人でも多くの人が、ヨガをライフスタイルにとりいれ、
自分らしく生きていくことに目を向けられるように日々精進していきたいと思います。



心と体を繋げていつも自分らしく生きていけるように!
全ては自分自身の内側にあります♡
スタジオでのレッスンは誰でも参加できます!
HPからチェックしてください。
みなさまに会えるのを楽しみにしています。

今週は・・初の試み・・男性だけのヨガレッスン開講です!!
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詳しくはHPを見てね♪

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では!
またね!!

本日よりブログはアメブロメインにしていきます。

今までおーせのラインブログを読んでくれてありがとう!!!


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