コロナワクチンの二回めの接種を昨日終え
いろんな方から「二回めは副反応きついよ!」と伺っていました。

でも、
一回目、副反応は出たものの
思っていたほどではなかったので
少し軽く見ていたのですが
皆さんのアドバイス通り、
2回目とっても大変でした💦

今回、私は職域接種でモデルナ社のワクチンを打ちましたが
一回目は腕が上がらなくなったのが
当日ではなく、次の日の夜。

副反応が出たなぁ
気だるいなぁという感じも
次の日の夜でした。

接種次の日の夜は食欲もあまりわかなくて
熱を測って見たら37.4度。
あぁ、熱出たね〜腕も上がらないし
早めに寝よう、と寝て
次の日の朝には36.7度とほぼ平熱へ。

1回目の問診で
お水をたっぷり飲むといい、とか
ポカリなど普通の風邪の時に対処するようなものを用意しておくといい、と言われていたので
お水をたっぷりとり
薬も準備しました。

普通の風邪の時には
ビタミンもたくさんとるので
何かの役には立つのでは?と
ビタミンの取れる飲み物も準備しておいて
よし!こい!と思っていたのですが

普通にご飯も食べられたし、
いつもよりも早く寝ることで何と無く
よくなったので
ワクチン楽勝だな〜と感じていました。

なので
1回目は薬も飲まず。

ただ、ワクチンを打った腕のかゆみや、モデルナアームって呼ばれている
赤い痣みたいなのはやはりでき
(痛みはなかったです!)
私は打ったあと10日間くらいは
腕の痣消えませんでした。

途中で良くなるのですが
かゆ〜!ってなるのでかいたら腫れるので
かいちゃダメなんだな〜と思います。

痒くなったら「冷やす」対処がいいとのことでした。

でも、日常生活は全然大丈夫!
私はあまり症状でないタイプなのかもな〜?
むしろ、ワクチン打ったあと生理と重なり、そっちの方が辛い!
と思っていましたが
今回の二回目は全然違います。

まず、打ったのはお昼12時くらいだったのですが
17時くらいには腕がちょっと上がりにくくなりました。
あれ?前回よりも体の反応が早いな〜と思いながら
ライブへ。

ライブは楽しくて、もう
最高〜!って感じで、ライブ中ワクチンによるやりづらさ、影響みたいなものは
全然感じなかったのですが

ライブが終わって舞台を降りたら
スタッフさんが「阿国さん!汗!やばい!」とびっくりするくらいの
尋常じゃない量の汗が出てました。
いつも汗かくけど、今回はもうシャワー浴びた?みたいな。

でも、ライブ終わりはむしろ汗かいてるから
熱はなくて、あ〜ライブ楽しかった〜☆の高揚感と爽快感で
元気一杯に帰宅。(この時も腕はあげにくい)

帰宅して夜ご飯もモリモリ食べたので
こりゃ、私にとってはワクチン大丈夫だなと思った矢先に
夜中急に悶えるような感覚が。

暑い、暑い、暑くて、寒い!
辛い!なにこれ。。。。

喉もすごく乾いているし
とにかく暑いし寒くて苦しくて、
何か飲まないと、、、と台所へ向かおうとベッドから起き上がると
フラァ〜っと足元がおぼつかなくなり
壁に手をつく感じ。

え?具合が悪い!!!

フラフラと台所で水を飲み、
熱を測ると38.5度!

でた!これ、副反応だ!!
ワクチン接種2回目は打った日の夜に結構きつめの症状が出ました。

大人になってからあんまり38.5度の熱を出すことってなくて、
ハァハァ息は上がるし
どうしよう、と思いながら
横になっていると

暑い!と寒い!が交互に来るため
冷房もつけたくないし、つけたいし、
灼熱感と冷房に当たりたくない感覚の中で
悶えていました。

で、朝になり
もう1度熱を測ったら38.9度。

もう、しんどすぎて
これは解熱剤を飲もう、と思い
ヨーグルトとビタミンドリンクをお腹に入れて
1回目の時に準備していた薬
(私はバファリンプレミアム)を飲みました。

この時には
こめかみあたりの頭痛もひどくなっていました。
実は今まであまり頭痛を経験したことがなくて
(いつも体調悪くなる時は腹痛が多いタイプなのです)
締め付けられるような頭痛、
つら〜〜〜〜〜〜〜!と
悶えつつ、薬を飲んで横になっていたら
1時間くらいしたら
汗ビッチョリで目が覚め、
少し楽になっていたので熱を図ったら
37、4度まで下がっていました。

このくらいの体温だと
ちょっと余裕が出てくると言うか、
38.9度の明け方は正直、ちょっとこのままどうにかなっちゃうんじゃ…っていうくらい
しんどかったのですが
37.4度まで下がるとすご〜く楽で。

「薬ってすごい。。。。」と
大感動しました。

これから猛勉強して
医学を学びたい!と思うくらい
てきめんに効いて、感動しました。
健康て大事だなぁって。

その時点で
だいぶ楽になりましたが
本日は大事をとっていたので何も予定を入れていなかったので
午後までずっと寝て、
またお熱測ったら
36.7度。

もう元気です。

立ち上がってもふらつかないし、
食欲も出てきました。
でも、なんとなく冷房が嫌で(いつもはキンキンの冷房が好き)
今日はずっと
扇風機と窓を開け放ち自然の風を浴びています。

一回目が軽かった方も
二回目はこんな風になることもあるので
これは私の場合なので本当に千差万別だと思うのですが
これからワクチン打つみなさま
ぜひ、
事前に
「鎮痛剤・解熱剤」の準備!
そして、お水たくさん、(ポカリとかでもいいと思います!私はお水にしました!)
ご飯食べられない時でもお薬飲むためにお腹に入れられるヨーグルトやおかゆなどの楽に食べられるもの!
ビタミン系の飲み物やサプリ、
少し元気になった時に食べたいと思うもの

などなど準備することをぜひ、お勧めします!!

大人になってから久しぶりに体験する高熱、
辛いです!!!
明け方ごろ、本当にいろんなこと考えたし
もし元気なれたら、これからはもう楽しく生きるし、もっといろんなことやるし、
もっと人に愛と感謝をを伝えるし、などなど
なんか
変なことを考えていました。w

今はこれを書くこともできるくらい元気です!
でも、まだ無理はしないで
この後も今日は早く寝ようと思っています。

備えあれば憂いなしですし、
躊躇なく解熱剤は飲んでいいと一回めの接種の時のお医者様もおっしゃっていたので
深夜、熱が出た時点で私はお薬飲んでおけばよかったな〜と思っています。
バファリンプレミアム、私には速攻効きましたw

製薬会社の皆様ありがとうございます!!!!

また、水分補給で、
菊花茶が体の熱を下げてくれるので飲んでいます。

高熱に効いたのは絶対に薬なのですが
体の強い灼熱感の解熱の足しになれば、と
菊花茶を飲んでいます。

これは今回のコロナのワクチンの対応として
ではなくても、身体の熱感の強い時
暑い夏の日など
飲んでみるのもおススメです!

でも、体温が38度超えた時
自分で菊花茶作ってられないので
私は先に麦茶感覚で
アイスで冷やして作っていたので
症状が出る前に作っておけたらいいかも!

お薬は効きます!
躊躇なく飲んでくださいって教えてくれた
1回目の問診の女医先生に感謝です。


東京、感染者数がすごくなってきていて
今まで自分の周りでは
「スタッフさんの奥さんがかかったから濃厚接触者で今日来れないらしい」とか
「友達の働いている会社の別フロアでかかっちゃった人がいるみたいで、気をつけなきゃね」
とか
お仕事で安心のためのPCR検査、という感じで
ちょっと遠い話だったのですが

最近はダイレクトに
「友達がかかった」「スタッフさんがかかった」ってダイレクトな身近な人がコロナに感染した話を
聞くことが増えてきました。

そして、無症状じゃなくて
症状が出てしまった人からは
「コロナすっごく、すっごく辛い」「絶対かからない方がいい」って実体験を教えてくれるので
私はワクチン打ったとはいえ、
免疫ができるまで2週間くらいかかるというし、
私の夫は接種の予約は取れたけど、
なんと、9月まで打てないみたいで💦
(遅いよねぇ。。泣 心配だけど、仕方ない!)

気をつけるだけ気をつけようと思います。

個人個人の意識大事だよね💦
怖がっても気をつけても
かかる時はかかっちゃうので仕方がないから
精一杯の
かからない、うつさない、適切な行動が選べる私でありたいなと
すごく思いました。

これからワクチン打たれる方の、参考になるかはわからないけど
準備しすぎて、問題はないと思うので
事前に準備しておくといいと思うよ〜っていう参考にしていただけたらと思い
書かせていただきました。

でも、本当に千差万別みたい。
私今は楽になったのでホッとしつつ
あの、恐怖というかフラフラの辛い感じもう味わいたくないので
今後今までよりももっと
体力をつけたり、体のケアをしっかりして
健康の上に成り立ってる自分の人生っていうこと忘れないようにしたいと思います!

これでワクチン打つのが怖い!ってなっちゃった人がいたらごめんね!
私が大変だったので
準備しておいてよかったー💦とすごく思ったので書いたので
大丈夫なように準備して身体を労ってね!

私の体感では2回目は次の日
休みが取れる人は
大事を取ってお休みしてもいいかも…と思います。

あと、お薬がてきめんに私は効いたから
先生の言う通り反応が出て苦しさを感じたら
躊躇なくお薬飲んでみるの良いんじゃないかなと思います!

本当に千差万別だから
参考にならないかもだけど
私はこんな感じでした!
今日も早く寝ます!

元気でいようー!!!!!