月別アーカイブ / 2016年07月

行動、
言うこと、
考えること、


この3つを
身口意というらしいのだけど


この身口意を
一致させるといいよ、と
スタッフさんから
お話を伺いました。


なんだか
すごく腑に落ちたというか。

周りにいない?

嬉しい話を
眉を潜めて
辛そうに話す人。


ん?
ん?

どっち?

良いことあって
嫌なの?嬉しいの?どっち?
これどう反応すればいいの?!
みたいな。笑



行動と考えと言葉が
ちぐはぐだと

脳は

どれ?
どれ?
どれが本当?


って
大混乱!!




考えることと
言うことと
行動を

全て一致させる。


これなかなか
難しいのだけど

気をつけて
やってみようと
ずもさん思ってます。


  • 普通のことなのに
  • 練習しなきゃなかなか
  • 身口意一致出来ないくらい
難しくて

あー、私だいぶ
こじれてきてるのかも!って。笑


もっとシンプルに


身口意を一致させる☆


これ
始めてみようと思う。


悪口とかも
そうなんだよね。

あの人って痛いよね〜

みたいな陰口があったとして

表面上は

あの子が嫌い!

なんだけど


根っこを見ると


あの子が羨ましい!とか
あの子だけズルい!→私もあのこのような良いことしたい!

とか

本音が出てくるはず。

上辺の

あの子嫌い→じゃなくて

心の底の

本音の方を
話して、考えて、それを自分で実行したら

いいかもね。



あの人嫌なの!
→もっと自分をちゃんと扱われたい
→ちゃんと扱われるような言動、考え方をしてみる
→身口意の一致
→嫌が無くなる

ような。

理論だとね。

やっぱり練習がいるけど

合言葉は
身口意!!
意識してみようっと

言ってることと
やってることと
思いを1つに☆



だから
あえて

今、
思ってる本音を
言ってみよう。





今日あっちいな〜
(パタパタ扇ぎながら)
超汗かいてるから、
痩せるといいな〜!




身口意の一致を
目指します♪

今日は
五墓日ごむにち

見るからにアレな感じのする
凶日ですが、笑

お店を開店するとか
商売を新たに始めるとか
土を動かす…などなど

何か新しいことするのが
おすすめではない日なので

それ以外、つまり
いつも通りだったら大丈夫〜☆
です。


逆に
明日が新月だから


今日から始めず
スタートは明日に持って行けたら
一石二鳥な感じ!


今日は
新月に向けての
準備をしていきたい、
そんな流れの日だ〜ね☆

いや〜本当、
自然といい流れ作られるよねー。

暦って知ってると
流れが分かって楽しい


五墓日って
言葉にパンチがあるけど
何か新しい動きは明日の新月に持ち越して、今日は計画したり
足場を固めるかたちで!


今日のマスター
カオスなので

何か始めると
その反作用

始めさせない!!みたいな
パワーも働いたりするから
(もー、どないやねん!なんだけど。笑)


今日は
今の自分の良いところ
見つめて行く感じで!


自分にストイックに始めるのは
明日!

今日は
私には
こんな良いところも
あんな良いところある☆と

自分を褒めちぎり(笑)
内面を
満たしておいてね!


良いところなんて無い〜!とか
思わずに☆


生きてるだけで
親孝行だし、

生きてるだけで
社会を構成する一部を担ってるし、

もし今日掃除とかしたら
地球の一部を綺麗に出来る素晴らしい人格者!だし。

 


え?
自分に甘すぎるって?笑


でも
本当にそうじゃんね

みんな
謙虚過ぎるのさ☆


今日は
大げさすぎるくらいに
自分のいいところ見つけて
今の自分が
実は言うほど悪く無いなぁと
実感出来たら
勝ちパターン!!

と思う


私も
いいところ見つけ
していこっと♪



悪いところばかり見つかる人は
悪いところと良いところは
違う面を見てるだけで
同じものだから

悪いところ沢山ある人は
いいところが沢山ある人だよー!


私のお友達に
悪いところ紙一杯に箇条書きで書いて
もう一枚の紙に
その悪いところ1つ1つの
良い面を書いていって

全部変換できたら
悪い方の紙を破いて捨てる!

で、
良い方の紙をいつも
眺めて

潜在意識に
私はこう!って
刷り込むって人がいて

やってみたら
すごく楽しかったよー!


例えば
おバカ→深く考えないからすぐ行動出来る行動力がすごい!

おブス→個性的だから、他の人が一生なれない唯一無二の存在感!


おデブ→美味しいもの沢山食べた経験を持つ幸せ者


なーんて感じでね!

同じことなのに
陰の側の部分を見る癖がついてるから

癖を直すために
陽の側を見る練習をするの!

今日は
自分の中の陽の部分に
少し触れてみて


明日の新月に向けて
ワクワクの方向性を定めておきたいね♪

こんな素敵な自分が
新しく何やろっかなって。笑

また新月については
ブログ書いてくねー!!



ではでは
あなたの良いところは
どんなとこ?

陽の気は
拡散するパワー☆


自分の良いところ
余すところなく発して
拡散していこ〜♪


happyな1日に
なりますように!!!!!


ずもさんでした

今日は
やけに緑色を欲する日でした。

カーキの服着たし
緑色のスウェードパンプス
色んな色のタオルが用意されていたのだけど
やっぱり緑を選ぶ私。

あれ今日
なんでこんなに緑かなーと思って
よく考えてみたら

緑はコミュニケーション、決断力、再生、調和、リラックス
の色。

私今コミュニケーションが
足りて無いんだな、色んな人と。

とふと気がついて。


連絡しなきゃいけないな、とか
もっとちゃんと話して歩幅揃えたいなと思いつつ忙しさの中で
出来てなかったから

思い当たる節はあるの!



やけに
緑だな今日


とか
やけに今日は
この色が目につくな



なんて時は

自然と脳が
自分に足りないものを
補おうと
してるのかもね。

なんて思いふける夜。
風が通って気持ちいい
夏の夜です♪



…あれ。。まてよ。


もしかして…
昨日美登利(みどり)寿司行ったのが
美味しかったからじゃないよね。。。



(私の脳だと
それも考えられる!!)笑


脳と身体と環境と自分の人生の
連携がとても最近楽しい☆

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