月別アーカイブ / 2016年07月

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漢方の勉強を再開して
すごく
身に染みるのが

風水と違って

いかに私が
知識だけで
普段の生活の中に
取り入れて実践してないか!


活用してこそ!!

もっと
生活に落とし込んでいこう〜!


と、最近
旦那様と私に
足りない気を補う
ご飯と漢方の養生生活を
心がけ始めています


今日は
腎気を足したかったので

黒豆さーん☆
ちょい足し!


旦那様、
7粒しか食べませんでした。笑
(残りは私が美味しくいただきました。)


甘いの苦手だとか。

チチィッ!笑


腎が良くなると
アンチエイジング☆
が期待できるから


ひじきとか
ワカメとか
黒豆とか

全然今まで食べてなかったので


せっせと
足して
目指せ!老けにくい夫婦

実験中です



そして最近やってるのが


食後
300歩以上歩くという養生。

貝原益軒さんという
江戸時代の儒学者さんが書いた

養生訓っていうのに

食後じっとするより
300歩くらい歩いた方が良い


って
あったのを

漢方の先生もオススメしてくれたので

試してみています。


確かに、
食後のんびりよりも
歩いた時の方が
身体が軽いし、
次の日ポジティブかも。

300歩でいいみたいだけど
300歩って、すぐだから

もう少し歩きたくなるよ。笑

でもまずは
基本に忠実に☆


歩くっていう行動は
土の気を上げる開運行動!


土の気は
お腹とリンクしてるから

消化にも良さそう☆


折角食べた
パワーだから
一番良い状態で取り入れたい!!



色々
試してみるぞー!!


養生訓は
面白くて
ついつい暇があると
眺めちゃう!!


気をめぐらせやすい
体質も作っていくぞ♪

いい陽☆


素敵過ぎて

嬉しくなっちゃう☆



毎日の中から

いかにハッピーを見つけられるか、

が私は得意なのだ♪


#毎日HAPPY


おっきい幸せは

なかなか毎日とは

いかないから


わ〜ん☆って

テンションが上がる

小さいこと

沢山見つけていくの!!


#ちりつも充実


は、自信にも繋がるよ♪


良く見て

良く聞いて

良く感じて


一瞬一瞬

輝いていけたら

良いなぁ☆

5
今日は

月とく

吉日〜


だけど
八専and土用
引き続いておりまっす!


八専はこちらを!


ちなみに
計画立てるなら

八専間日はこちら


土用はこちら




なので

勢いはすごいけど

安定しない


可能性があるので

落ち着き気味に!!


はしゃいでもいいけど

狂喜乱舞しない




みたいなイメージかな〜。笑


誰が狂喜乱舞するねんっ!て
思われそうだけど


振り切ってるから
なりやすいの!

気がついたら
乱舞ってた…的な。ね。

逆に

必要以上に凹まない

も大切


日のマスターは
だから

やっぱり
ウジウジよりは

軽やかに〜☆って感じの今日!


意識して
気持ちと行動を軽くしてみつつ

軽さがあるからこそ

地にはしっかり足をつけて☆


って感じの日かな



風の日だから
爽やかな香りと
ヒラヒラがポイントになるので

香水やアロマやお香、キャンドル!

女子はスカート!

情報収集能力がアップしやすいので
お得情報ゲット

などなど
風の気の喜びそうなこと
してみてね


つまり
女子力高めの爽やか日曜日
出来ると
勝ちパターンって感じ!


もちろん男子もね!


スカートは履かなくていいけど
いわゆるコミュニケーション力を
高めて
軽やかに!

おいどんは漢ばい!
って
硬い感じじゃなく

気を軽やかに〜


折角の日曜日だし
風の気は
お花が大好き!

一輪でも飾ってみると
良いかも☆



今日で7月最終日だってー!
(暦的にはもうちょっと7月続くけど)


7月駆け抜けたなぁ

まだまだ、行くぞ
2016〜!!


ということで
良い日にしよ〜ね!


ずもさんでした

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