新レシピ スープ玉 具沢山即席スープの素 スープジャー弁当
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#ゆーママのスープ玉
#ゆーママの具沢山即席スープの素
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こんばんは^^


先日はお誕生日のお話に
たくさん嬉しいコメント、いいね!
ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡




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写真は和菓子でもなく
巾着でもなく
#スープ玉

ちょっとした工夫があります^ ^

これからの季節にとっても便利な
変わり種なんですよ^ ^

これまでの冷凍作りおき本では
#みそ玉 なるものを載せたりしていましたが
それとはまた違う
作りおきポイントがあるんです

ここに至るまでに
あれやこれやといろいろと考えた結果
これなら!と思いつきました

こうすれば冷蔵、冷凍でも保存できて
タンパク質もお野菜もたっぷり摂れて
さらに作り方も簡単!
具沢山即席スープの素


タンパク質は
市販のサラダチキンやさけふりかけ
たらこや練り物
これで旨味としても
メインの具材としてもバッチリ!
さらに傷みにくい調味料をプラス
そこへ塩もみした野菜を組み合わせるだけ!


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たくさん作りおきしておけば
毎朝その日の気分で味を選んで
あとはスープジャーにポン!と入れて
熱湯を注ぐだけ!

牛乳や豆乳、野菜ジュースでもオッケー!

これまでいろいろな
新しい作りおきを考えてきましたが
これは画期的!と自負しています(笑)

寒くなってくると
#スープジャー弁当生活
をはじめる方も
たくさんいらっしゃると思いますので
いろいろな組み合わせや
調味料の分量などご紹介させてくださいね^^



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