2019 春の運動会のお弁当 メニュー
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“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当
ゆーママ | 2019年03月08日発売 | テレビで話題! 冷凍達人「ゆーママ」による自家製・冷凍食品で作る超簡単なお弁当全ママが嬉し泣き! 朝のお弁当作りがラクになる、最強のお弁当レシピ本が完成しました。?冷凍達人″として、テレビで話題の人気料理家・ゆーママさんが紹介するのは、冷凍作りおきを活用したお弁当。おかずを作って、離乳食用のパックに小分けして冷凍するという、自分で冷凍食品を作る方法です。朝は冷凍おかずをレンジで半解凍して、お弁当箱に詰めるだけ。誰でも簡単に、彩りのいいお弁当が作れます…
books.rakuten.co.jp
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こんばんは^^



昨日の続き
三男(小1)の運動会のお弁当の中身のお話です
(のが多い)


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今年の運動会のお弁当メニュー



#肉巻きおにぎり
#ふりかけおにぎり
#鮭おにぎり
#つけめん 
(ミニトマトマリネ、きゅうりの塩昆布漬け、スナップえんどうの塩茹で乗せ)
#シンプルぱん
#苺サンド (生クリーム&生チョコクリーム)

#うずら卵入ポテトコロッケ
#チキンハンバーグ
#ニコちゃん卵焼き
#えびの中華風炒め
#タンドリー唐揚げ
#フライドチキン

#花にんじんの出汁煮
#ゆかり大根
#アスパラソテー
#れんこんチップス

#みかんゼリー(みかん入)
#フルーツカップ
#三色団子(市販)




おにぎりは3種類くらい
色違いであると見栄えがしますし
食べ飽きないのでおススメです^^

お弁当箱のサイズに合わせて
綺麗におさまるように握ります
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れんこんチップスや
花にんじん、ゆかり大根
アスパラなど食べても美味しい
飾り野菜は必須^^

 


なんだんだで暑い運動会は
冷たいデザートがあると
子供たちも喜びますし
私も甘いものが欲しいので必ず入れます^^

みかんゼリーは食べる時に
炭酸ジュースを少し注いでいただきます
ある程度減ったら
フルーツをのせたりしても美味しいです

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卵焼きには焼印をして可愛いくしてみました

コロコロしたおかずの方が見栄え◎
えびもあると華やかになります^^





めん類も暑かったり
疲れて食欲がなくても
スルスル食べられるのでおススメ
おつゆはポットに氷と一緒に入れて持参

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フルーツサンド
入れてる最中に
チョコクリームの方を潰してしまいましたが
味は変わらないなでご愛嬌です(笑)


おじいちゃんおばあちゃんは
体力的にも腰痛なども厳しいので
見に来られませんでしたが
次男(中1)が部活が大会で
1年生はお休み
同級生たちをたくさん誘って見に来てくれました^^


長男(高2)は部活
なので4人分のお弁当となりました


来年はもしかしたら3人?

ちょっと寂しい気がしますがこれも成長



とはいえ
また秋には次男の運動会が!


お弁当生活はまだまだ続きます


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