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《お知らせ》
4月26日に2冊目となるレシピ本を
皆様のお陰で出版させていただきます
心より感謝していますありがとうございます
2016.4.26 発売
ご予約受付中
↓新刊の詳細内容記事はこちらから↓
《出版記念イベント開催》
*たっきーママさんが応援に来て下さいます*
大垣書店
神戸ハーバーランドumie店5階
同書店 カフェスペースにて
↓書店様・イベント詳細情報はこちらから↓
アスパラの豚肉巻き
ハニーマスタード照り焼き
【保存期間 : 冷蔵 3日間 冷凍 1カ月】
アスパラガス...............8本
豚ロース薄切り肉.....16枚
サラダ油................小さじ2
(A)
粒マスタード.........小さじ2
はちみつ.................大さじ2
しょう油..............大さじ1.5
① アスパラはサッと茹でて冷まし、水気をペーパーで取り半分に切ります。
*下の方が硬い場合は切り落とすか皮を削ぎます
② ①に豚肉を1本に対して、1枚ずつ巻いていきます。
③ フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、②を重ならないように並べ、転がしながら全体に焼き色をつける。
④ ③に合わせた(A)を加え全体に煮からめ、照りが出たら出来上がりです♪
冷凍保存する場合は冷ましてから
保存袋に重ならないように入れ
ストローを端から入れて空気を抜き
口を閉じ冷凍します
【解凍方法】
耐熱皿に入れラップしレンジで温める

チャーハンも冷凍できますよ(*^^*)
◎冷ましてから保存袋に入れ
ストローを端から入れて空気を抜き口を閉じます
【冷凍保存期間】 約1カ月
【解凍方法】耐熱皿に入れてラップしで温める
凍ったままフライパンで温まるまで炒める

アボカドペーストの使い道
【解凍方法】冷蔵庫解凍.自然解凍
レンジ解凍の場合は200wを使います

えびとアボカドのオニオンマヨグラタン
こちらのレシピはアボカドは潰していませんが
潰してあるもので作ると
クリーミーさが増して美味しいです(^ ^)
クリームチーズと混ぜてディップにしたり♪
傷みやすいアボカドもこうしておけば
1カ月も保存出来ます🎵
《お弁当にオススメな唐揚げレシピ》

からあげくん
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