月別アーカイブ / 2021年08月


【お知らせ】キユーピー×オレンジページ 野菜の日




【感謝 連続重版中】

"小分け冷凍おかず"を詰めるだけ!
ゆーママの
\\毎朝ラクする//
冷凍作りおきのお弁当

“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当
ゆーママ | 2019年03月08日発売 | テレビで話題! 冷凍達人「ゆーママ」による自家製・冷凍食品で作る超簡単なお弁当全ママが嬉し泣き! 朝のお弁当作りがラクになる、最強のお弁当レシピ本が完成しました。“冷凍達人″として、テレビで話題の人気料理家・ゆーママさんが紹介するのは、冷凍作りおきを活用したお弁当。おかずを作って、離乳食用のパックに小分けして冷凍するという、自分で冷凍食品を作る方法です。朝は冷凍おかずをレンジで半解凍して、お弁当箱に詰めるだけ。誰でも簡単に、彩りのいいお弁当が作れます…
books.rakuten.co.jp

_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7998.JPG

NHK きょうの料理
🔻番組レシピ掲載はこちら🔻



キユーピー3分クッキング

Huluでもご覧いただけます

キユーピー×オレンジページ

Instagram レシピ更新中です
お気軽にフォローして下さいね♪
@yu_mama_cafe



———————————————————



こんばんは^^


明後日から新刊の撮影が始まります


昨日は私はロケだったので
アシスタントさん達が
大量の買い出しと
大量のお肉などを下処理してくれてました


今日はたくさん調理したので
頑張った分
しっかり夜ご飯を食べました^^





さてそんな今日は
8月31日

#野菜の日


ご存知でしたか?

8月31日は「野菜の日」。| キユーピー
8月31日は「野菜の日」。おすすめサラダレシピや野菜の豆知識、「キユーピーとヤサイな仲間たち」のムービーやタイプ診断など、たのしいコンテンツが満載です。
www.kewpie.co.jp

🔻キャンペーン🔻


その野菜の日にちなんで
キユーピーさんが様々なコンテンツを展開中

今回私はキユーピーさんと
あのオレンジページさんとのタイアップ企画に参加させていただきました♪



キユーピー と言えば
誰もが知るマヨネーズ!
そしてバリエーション豊富な
おいしいドレッシングたち✨



あのドレッシングがあれば
どんなお野菜ももりもりパクパク
食べてしまいますよね^ ^


我が家には常時
数種類ストックしてあります♪



そこで今回は
見た目も華やか
タンパク質と野菜を組み合わせた
オシャレでボリューム満点なサラダ達を
ご提案させていただきました🥦



やっぱり料理は見た目も大切ですよね!



見た目も味わいも楽しみながら
身体に良いお野菜を
たっぷり召し上がってみては
いかがでしょうか?^^



特にここ数日
また暑さが一段と厳しくなりましたので
ビタミンやタンパク質をしっかり摂って
身体を労ってあげて下さいね!

紫外線も気になるので
トマトのリコピンもお忘れなく!

詳しいレシピはこちらから



オレンジページnet
🔻
こどもと楽しむアイディアいっぱい  野菜の日は家族でサラダを楽しもう! | 【オレンジページnet】 - 暮らしのヒント&プロ料理家の簡単レシピがいっぱい!
ほどよく、きちんと、暮らしのヒント。オレンジページnetは、気になるトピックスを毎日お届けします!おいしい料理が誰でも簡単に作れちゃうプロ料理家のレシピ集もチェック。人気メニューや定番おかずなど、本当に役立つ厳選レシピをご紹介しています。
www.orangepage.net








\\レシピ本 累計66万部突破//

冷凍作りおきシリーズ
お弁当レシピ
簡単おやつレシピ
魔法のパンレシピ
スープレシピ

🔻Amazon🔻

🔻楽天🔻
自家製ミールキットが新しい! ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき
ゆーママ | 2018年08月04日発売 | 著書累計30万部突破! ?冷凍作りおきのカリスマ主婦″としてテレビでも話題の人気ブロガー・ゆーママさんが新刊で提案するのは、冷凍作りおきの中でもさらに進化した「冷凍・自家製ミールキット」。じつは、この「ミールキット」は、2018年下半期のトレンド料理ワード予想にも上がっている、フード業界がいま大注目しているキーワードなんです。ゆーママさんの考案した「自家製ミールキット」は、この「宅配サービスのミールキット」のようなキットを週末に自分で作ってしまおう、…
books.rakuten.co.jp

🔻楽天🔻
🔻Amazon🔻



🔻Amazon🔻

🔻楽天ブックス🔻
がんばらなくてもラクに作れる ゆーママの5分おかずのお弁当 (扶桑社ムック)
松本有美 | 2021年02月26日発売 | お弁当本が10万部突破。テレビでおなじみ・ゆーママさんのお弁当レシピ第2弾!本書のお弁当レシピ153品は、すべて5分で作れます。しかも冷凍や冷蔵での作りおきもできるというすぐれもの。★週末に時間がない人は、朝パパっとおかずを作ってお弁当に★週末に時間がある人は、おかずを作りおきしておいてお弁当にこれならライフスタイルに合わせて、よりラクなお弁当生活が可能に。フライパン調理だけでなく、電子レンジ調理もたくさんご紹介しているので2つの熱源を使って、並行し…
books.rakuten.co.jp



🔻Amazon🔻
ゆーママのはからない家おやつ 計量スプーンと計量カップで作る楽ちんレシピ55
松本 有美 | 2021年01月20日頃発売 | はかりは使わず、計量カップ&スプーンだけ! オーブンは使わず、電子レンジ・トースター・フライパンだけ! 「バスクチーズケーキ」「イタリアンプリン」「チョコテリーヌ」「チーズクッキー」「市販のアイスを原料にしてつくるマジックスイーツ」……お菓子づくりのめんどうをぜーんぶ省いた、楽ちん極上レシピをたっぷり収録。PART1 人気メニューを再現!コンビニスイーツPART 2 材料少な目で作れるホケミおやつPART 3 ポリ袋とフライパンで! クッキー&ス…
books.rakuten.co.jp




スープのお弁当
ゆーママのスープのお弁当 スープストックで朝楽ちん♪
松本有美 | 2020年10月30日頃発売 | ★著書累計55万部突破!ゆーママ最新刊!ストックの達人! ゆーママがスープストックを使ったスープのお弁当を提案!バタバタと忙しい朝にたくさんの材料を出して料理をするのはひと苦労。スープストックがあれば水でのばして、具材を加え煮立てるだけで完成!しかも、スープストックなら調味料のちょい足しでアレンジも自由自在!スープストックがあるだけでバリエーションも無限に広がる!スープのお弁当がもっと手軽にもっとおいしくなります。超時短でおいしい! 大満足の「食べ…
books.rakuten.co.jp





AQUA冷蔵庫CM出演中
映画館、ティーバー、ギャオCM その他で配信中
AQUA公式ブランドサイトでも視聴可能




_var_mobile_Media_DCIM_102APPLE_IMG_2422.JPG



ネスレ公式サイト 魔法のパンレシピ
 動画も公開中です




・・・【松本有美(ゆーママ)公式Instagram】・・・
お気軽にフォローして下さいね^^





レシピの保存、検索はこちらから
 
・・・【お仕事のご依頼はこちらから】・・・

yuumama.cafe@gmail.com


 


プロフィール(経歴、レシピ本)
一覧はこちらより
⬇︎



【レシピ】冷凍できる肉じゃが★タンドリーチキン #インスタLIVE続編アーカイブ


【感謝 連続重版中】

"小分け冷凍おかず"を詰めるだけ!
ゆーママの
\\毎朝ラクする//
冷凍作りおきのお弁当

“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当
ゆーママ | 2019年03月08日発売 | テレビで話題! 冷凍達人「ゆーママ」による自家製・冷凍食品で作る超簡単なお弁当全ママが嬉し泣き! 朝のお弁当作りがラクになる、最強のお弁当レシピ本が完成しました。“冷凍達人″として、テレビで話題の人気料理家・ゆーママさんが紹介するのは、冷凍作りおきを活用したお弁当。おかずを作って、離乳食用のパックに小分けして冷凍するという、自分で冷凍食品を作る方法です。朝は冷凍おかずをレンジで半解凍して、お弁当箱に詰めるだけ。誰でも簡単に、彩りのいいお弁当が作れます…
books.rakuten.co.jp

_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7998.JPG
NHK きょうの料理
🔻番組レシピ掲載はこちら🔻



3分クッキング



Instagram レシピ更新中です
お気軽にフォローして下さいね♪
@yu_mama_cafe



———————————————————


こんばんは^^

今日は3分クッキング
息子との出演
ご覧下さった方がいらっしゃいましたら
ありがとうございます^^

インスタにもDM感謝です

お仕事関係の方も
いつもインスタやTV
みて下さってる方が多くて
嬉しいメールやLINEをいただいて
こんな良い思い出ができるなんて
本当に本当に
有り難いことだなぁと実感しています

これも応援して下さっている
皆様のおかげです^^

ありがとうございます^^



今日は土曜はナニする?
にも出させていただきましたが
そちらで紹介した
マグバーグやコンポタオムレツ
それから昨日のインスタLIVE
冷凍作りおき11品の続編を
配信させていただきました!





良かったらインスタアーカイブ
ご覧になってみて下さいね^^


🔻冷凍作りおき11品作り方生配信 前編🔻


続編 生配信
🔻冷凍作りおき活用法と5分おかず🔻





レシピは順次
インスタやブログに更新していきます
良かったらご覧下さいね!




_______________________

下味冷凍
タンドリーチキン


_______________________

鶏もも肉  2枚

【下味調味液】
ヨーグルト(無糖) 大3
カレー粉     大2
レッドペッパー 少々(お好みで)
顆粒コンソメ、 オリーブ油 各小1
はちみつ    小2
おろしにんにく、しょうが 各3㎝分


【作り方】

1 ポリ袋に【下味調味液】を入れてよくもんで均等にする。

2 1に鶏肉を入れて全体に馴染ませ、冷凍する。

3 天板にオーブンシートを敷いて2の鶏肉の皮目を上にして凍ったまま間隔をあけて並べ(漬けだれごと)、180度に予熱したオーブンで40分ほど焼く。




_______________________

冷凍保存用できる
     肉じゃが

_______________________


【お弁当用 作りやすい分量】

豚こま切肉   100g
じゃがいも   2個(200g)
片栗粉     大さじ2
玉ねぎ     1/4個
絹さや     2本
A 砂糖     大さじ2
Aしょうゆ   大さじ1と1/2
A顆粒和風だし 小さじ1/2

① じゃがいもは一口大に切り、耐熱ボウルに入れて濡らしたキッチンペーパーをかぶせ、レンジ600wで5分ほど加熱して熱いうちにつぶす。粗熱がとれたら片栗粉を混ぜ、8等分して丸める。

②鍋に豚肉、玉ねぎ、A、水100mlを入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にして①を入れ、時々上下を返しながら5分ほど煮る。
(絹さやは1分くらい前に加えて加熱する)














\\レシピ本 累計65万部突破//


“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当
ゆーママ | 2019年03月08日発売 | テレビで話題! 冷凍達人「ゆーママ」による自家製・冷凍食品で作る超簡単なお弁当全ママが嬉し泣き! 朝のお弁当作りがラクになる、最強のお弁当レシピ本が完成しました。“冷凍達人″として、テレビで話題の人気料理家・ゆーママさんが紹介するのは、冷凍作りおきを活用したお弁当。おかずを作って、離乳食用のパックに小分けして冷凍するという、自分で冷凍食品を作る方法です。朝は冷凍おかずをレンジで半解凍して、お弁当箱に詰めるだけ。誰でも簡単に、彩りのいいお弁当が作れます…
books.rakuten.co.jp



🔻Amazonブックス🔻

🔻楽天ブックス🔻
がんばらなくてもラクに作れる ゆーママの5分おかずのお弁当 (扶桑社ムック)
松本有美 | 2021年02月26日発売 | お弁当本が10万部突破。テレビでおなじみ・ゆーママさんのお弁当レシピ第2弾!本書のお弁当レシピ153品は、すべて5分で作れます。しかも冷凍や冷蔵での作りおきもできるというすぐれもの。★週末に時間がない人は、朝パパっとおかずを作ってお弁当に★週末に時間がある人は、おかずを作りおきしておいてお弁当にこれならライフスタイルに合わせて、よりラクなお弁当生活が可能に。フライパン調理だけでなく、電子レンジ調理もたくさんご紹介しているので2つの熱源を使って、並行し…
books.rakuten.co.jp


冷凍作りおきシリーズ
自家製ミールキットが新しい! ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき
ゆーママ | 2018年08月04日発売 | 著書累計30万部突破! ?冷凍作りおきのカリスマ主婦″としてテレビでも話題の人気ブロガー・ゆーママさんが新刊で提案するのは、冷凍作りおきの中でもさらに進化した「冷凍・自家製ミールキット」。じつは、この「ミールキット」は、2018年下半期のトレンド料理ワード予想にも上がっている、フード業界がいま大注目しているキーワードなんです。ゆーママさんの考案した「自家製ミールキット」は、この「宅配サービスのミールキット」のようなキットを週末に自分で作ってしまおう、…
books.rakuten.co.jp







🔻Amazon🔻

🔻楽天ブックス🔻



土曜はナニする?でご紹介しました
魔法のパン






ゆーママのスープのお弁当 スープストックで朝楽ちん♪
松本有美 | 2020年10月30日頃発売 | ★著書累計55万部突破!ゆーママ最新刊!ストックの達人! ゆーママがスープストックを使ったスープのお弁当を提案!バタバタと忙しい朝にたくさんの材料を出して料理をするのはひと苦労。スープストックがあれば水でのばして、具材を加え煮立てるだけで完成!しかも、スープストックなら調味料のちょい足しでアレンジも自由自在!スープストックがあるだけでバリエーションも無限に広がる!スープのお弁当がもっと手軽にもっとおいしくなります。超時短でおいしい! 大満足の「食べ…
books.rakuten.co.jp



AQUA冷蔵庫CM出演中
映画館、ティーバー、ギャオCM その他で配信中
AQUA公式ブランドサイトでも視聴可能




_var_mobile_Media_DCIM_102APPLE_IMG_2422.JPG


ネスレ公式サイト 魔法のパンレシピ
 動画も公開中です




・・・【松本有美(ゆーママ)公式Instagram】・・・
お気軽にフォローして下さいね^^





レシピの保存、検索はこちらから
 
・・・【お仕事のご依頼はこちらから】・・・

yuumama.cafe@gmail.com


 


プロフィール(経歴、レシピ本)
一覧はこちらより
⬇︎



【生配信】冷凍作りおき11品 アーカイブアップしました



冷凍作りおき本発売中

自家製ミールキット
🔻🔻🔻
自家製ミールキットが新しい! ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき
ゆーママ | 2018年08月04日発売 | 著書累計30万部突破! ?冷凍作りおきのカリスマ主婦″としてテレビでも話題の人気ブロガー・ゆーママさんが新刊で提案するのは、冷凍作りおきの中でもさらに進化した「冷凍・自家製ミールキット」。じつは、この「ミールキット」は、2018年下半期のトレンド料理ワード予想にも上がっている、フード業界がいま大注目しているキーワードなんです。ゆーママさんの考案した「自家製ミールキット」は、この「宅配サービスのミールキット」のようなキットを週末に自分で作ってしまおう、…
books.rakuten.co.jp



🔻Amazon🔻
🔻楽天🔻


NHK きょうの料理
🔻番組レシピ掲載はこちら🔻



3分クッキング



Instagram レシピ更新中です
お気軽にフォローして下さいね♪
@yu_mama_cafe



———————————————————




こんばんは^^



今日は日中
インスタLIVEをさせていただきました


内容は冷凍作りおき 11品


下味冷凍から半調理つくりおき
5分でできる時短!お弁当おかず
自家製ミールキットなど
合計11品



今回のメニュー

豆腐ミートローフ
マグカップ 鶏つくね
冷凍保存できる 肉じゃが
えびののり塩餃子

【下味冷凍】

豚肩ロースのねぎしょうが醤油漬け
鶏肉のタンドリーチキン下味
さけのごまみりん下味

【自家製ミックスベジタブル】
ナポリタンミックス
八宝菜ミックス
お味噌汁ミックス
酢の物ミックス





インスタにアーカイブをアップしたので
良かったらご覧になってみてくださいね

こちらから
🔻🔻🔻


明日 8月28日(土)

土曜はナニする?

出演コーナー
山ちゃんのイケてる旦那さん

山ちゃんとノンスタ石田さんと
お弁当作りをします

レシピは5分おかず本
小分け冷凍おかずも

がんばらなくてもラクに作れる ゆーママの5分おかずのお弁当 (扶桑社ムック)
松本有美 | 2021年02月26日発売 | お弁当本が10万部突破。テレビでおなじみ・ゆーママさんのお弁当レシピ第2弾!本書のお弁当レシピ153品は、すべて5分で作れます。しかも冷凍や冷蔵での作りおきもできるというすぐれもの。★週末に時間がない人は、朝パパっとおかずを作ってお弁当に★週末に時間がある人は、おかずを作りおきしておいてお弁当にこれならライフスタイルに合わせて、よりラクなお弁当生活が可能に。フライパン調理だけでなく、電子レンジ調理もたくさんご紹介しているので2つの熱源を使って、並行し…
books.rakuten.co.jp


“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当
ゆーママ | 2019年03月08日発売 | テレビで話題! 冷凍達人「ゆーママ」による自家製・冷凍食品で作る超簡単なお弁当全ママが嬉し泣き! 朝のお弁当作りがラクになる、最強のお弁当レシピ本が完成しました。“冷凍達人″として、テレビで話題の人気料理家・ゆーママさんが紹介するのは、冷凍作りおきを活用したお弁当。おかずを作って、離乳食用のパックに小分けして冷凍するという、自分で冷凍食品を作る方法です。朝は冷凍おかずをレンジで半解凍して、お弁当箱に詰めるだけ。誰でも簡単に、彩りのいいお弁当が作れます…
books.rakuten.co.jp







\\レシピ本 累計65万部突破//





ゆーママの
5分おかずのお弁当
163レシピ掲載


Amazonブックス

楽天ブックス
がんばらなくてもラクに作れる ゆーママの5分おかずのお弁当 (扶桑社ムック)
松本有美 | 2021年02月26日発売 | お弁当本が10万部突破。テレビでおなじみ・ゆーママさんのお弁当レシピ第2弾!本書のお弁当レシピ153品は、すべて5分で作れます。しかも冷凍や冷蔵での作りおきもできるというすぐれもの。★週末に時間がない人は、朝パパっとおかずを作ってお弁当に★週末に時間がある人は、おかずを作りおきしておいてお弁当にこれならライフスタイルに合わせて、よりラクなお弁当生活が可能に。フライパン調理だけでなく、電子レンジ調理もたくさんご紹介しているので2つの熱源を使って、並行し…
books.rakuten.co.jp






“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当
ゆーママ | 2019年03月08日発売 | テレビで話題! 冷凍達人「ゆーママ」による自家製・冷凍食品で作る超簡単なお弁当全ママが嬉し泣き! 朝のお弁当作りがラクになる、最強のお弁当レシピ本が完成しました。“冷凍達人″として、テレビで話題の人気料理家・ゆーママさんが紹介するのは、冷凍作りおきを活用したお弁当。おかずを作って、離乳食用のパックに小分けして冷凍するという、自分で冷凍食品を作る方法です。朝は冷凍おかずをレンジで半解凍して、お弁当箱に詰めるだけ。誰でも簡単に、彩りのいいお弁当が作れます…
books.rakuten.co.jp



土曜はナニする?でご紹介しました
魔法のパン





AQUA冷蔵庫CM出演中
映画館、ティーバー、ギャオCM その他で配信中
AQUA公式ブランドサイトでも視聴可能




_var_mobile_Media_DCIM_102APPLE_IMG_2422.JPG



ネスレ公式サイト 魔法のパンレシピ
 動画も公開中です




・・・【松本有美(ゆーママ)公式Instagram】・・・
お気軽にフォローして下さいね^^





レシピの保存、検索はこちらから
 
・・・【お仕事のご依頼はこちらから】・・・

yuumama.cafe@gmail.com


 


プロフィール(経歴、レシピ本)
一覧はこちらより
⬇︎








↑このページのトップへ