新レシピ スープ玉 具沢山即席スープの素 スープジャー弁当
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#ゆーママのスープ玉
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こんばんは＾＾
先日はお誕生日のお話に
たくさん嬉しいコメント、いいね！
ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
写真は和菓子でもなく
巾着でもなく
#スープ玉
ちょっとした工夫があります^ ^
これからの季節にとっても便利な
変わり種なんですよ^ ^
これまでの冷凍作りおき本では
#みそ玉 なるものを載せたりしていましたが
それとはまた違う
作りおきポイントがあるんです
ここに至るまでに
あれやこれやといろいろと考えた結果
これなら！と思いつきました
こうすれば冷蔵、冷凍でも保存できて
タンパク質もお野菜もたっぷり摂れて
さらに作り方も簡単！
具沢山即席スープの素
タンパク質は
市販のサラダチキンやさけふりかけ
たらこや練り物
これで旨味としても
メインの具材としてもバッチリ！
さらに傷みにくい調味料をプラス
そこへ塩もみした野菜を組み合わせるだけ！
毎朝その日の気分で味を選んで
あとはスープジャーにポン！と入れて
熱湯を注ぐだけ！
牛乳や豆乳、野菜ジュースでもオッケー！
これまでいろいろな
新しい作りおきを考えてきましたが
これは画期的！と自負しています（笑）
寒くなってくると
#スープジャー弁当生活
をはじめる方も
たくさんいらっしゃると思いますので
いろいろな組み合わせや
調味料の分量などご紹介させてくださいね＾＾
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