いつも以上に甘えん坊さんだった
昨日のうるちゃんฅ(・ω・ฅ)ニャン♪
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健さんの手をカミカミしたり
顔をじっと見つめたり(*´ω`*)💕
この可愛さ、伝わるかな??(笑)


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昨日の酒豪食堂も
やっぱり聖水(おビール)からスタート🏮🍻



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エスニック風水菜のサラダ🥗



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キャベツときのこのお味噌汁🎵



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揚げ物オンパレード(*´ω`人)~♬
梅しそささみ天ぷら
まぐろカツ
なす天ぷら🍆



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たけのこ天ぷら
なす天ぷら🍆
まぐろカツ🐟


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鶏もも肉の唐揚げ
ささみの唐揚げ(*´ч`*)🎵


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そして、食後は
卵・豆腐・ささみの和風テリーヌ🌸
鮭アラの塩焼き🐟


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なんじゃかんじゃと食べてもーたけど 
最近、スーツのウエストがキツいと言っている健さん🐷
出会った頃は49㎏と細身だったのに、本人いわく、今は60㎏の大台に(身長163cmくらい)😳💦


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私は仕事で動いてるから太ることもないけど(痩せもしない💧)健さんはほとんどデスクワークだから、運動が必要なのかも?


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あっ、ビールやめろっていうのはダメですから(笑)

まぁ、とにかく
ローマは一日にして成らず。
私も過去に56㎏→47㎏を達成したんだけど、半年以上かかったので…


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ボチボチがんばりやぁ〜(=ω=)

と言っているおかきさんも
少し減量しなくちゃね(笑)

今日もモフっとゆるーくいきましょ🎵

ニャンニャンパワー( ^・ω・^)/゚・*.。゚*💕✨


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素敵な金曜日をお過ごしくださいね🍀

・:*三( o'ω')o💓💓