私、昨年、半年間で7kgの増量を果たしまして
渋谷の鍼治療院
龍虎道さんでダイエット鍼を受けながら
ダイエットをしております。

龍虎道では毎回今朝の体重と、
最近の食事内容を聞かれます!
だいたい当日の朝〜前日の3食です。
でも何を食べてても基本怒られないです。笑
それじゃあ痩せないよね!って言われるだけです←
だから私は正直に話します!
そして先生から的確にアドバイスをもらいます!
 
先日羽瀧先生と食事内容をお話してて
油とりすぎ問題が発覚。
大好きなナポリタンやペペロンチーノには
ものすごい量の油が含まれてるそうな…
ペペロンチーノには1食で約40g=約350kcal
(※諸説あります)
えぇえぇえぇええ!!!!!
私の…命の源…パスタ…
たとえばパスタ食べるなら量を20〜50%減らして
かわりにフランスパン2切れでも食べた方が、
カロリーの摂取量が全然違うらしい…
なるほど…わかりやすい…
それなら私は油の摂取量を減らして甘いものでカロリー摂る…←

油のお話を聞いてから、
家で炒め物するときは小さじで計るようになりました。
そしたら意外にもフライパンには全然くっつかないのね!笑
これで無駄なカロリー摂らずに済む!!!
こないだ豚バラを油をひかずに焼いたら
出るわ出るわ油…よかった油ひかなくて…
ただ、厚焼きたまごだけはくっついたから油足しました…

そしてパスタは控えます…
どーしても食べたくなったら、
少なく作ってフライパン食べる!笑
間違えたフランスパン食べる!!!
あとドレッシングもノンオイルにしよ!!!

そして食べるときは
・よく噛む
・寝る4時間前には食事を終わらせる
↑が超難しい。笑

毎日ちょっとずつの積み重ねですね!

先生と!
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私の顔…気合が…入ってない…笑

今朝の体重は50.8kgでした!
開始時点から約2kg減!


ハイ!

新春オールスター麻雀大会で優勝したので調子乗りました!(チームメイトのおかげなのは言うまでもない)

急遽ですが大会開催します!

過去に間違えて私が優勝したこともあります!

みんなで楽しくワイワイ麻雀しましょう!


麻雀久しぶりに打つ方・初心者の方大歓迎です!

何十年ぶりに打つ、って方もよく来られます!

皆さま温かい目で見てください!

あまりにもマナーが悪い場合は私が遠慮なく注意します!


もちろん麻雀ガチ勢も大歓迎!!!

私の卓は静かにバチバチする傾向があります。笑

とはいえ明るく・楽しくがモットーです!


  ち:120日(日


受付開始 15時30

受付終了 15時45

競技説明 15時50分 

競技開始 16時00

大会終了 20時00ごろ予定

チェキ会 20時00分ごろ予定

閉  会 21時00分ごろ予定 

場所:申込完了した方にお伝えします。


  費:5,000

※当日受付時にお支払い下さい。

※お釣りが不足しておりますので5,000円丁度でご用意願います。


見 学 料:2000円

※見学だけですのでゲームには参加できません。


副賞:優勝者お一人の方に百合沙より副賞を進呈します。


応募方法:下記アドレスに

otonaasobi@outlook.jp

■件名「5麻雀大会参加申し込み」or「第5回麻雀大会見学申し込み」

■本文に参加ネーム(本名でも構いません。)

■当日緊急連絡先電話番号(当日時間までに来られなかった方のみご連絡します。)

当日キャンセル防止のためご協力お願いします。

■百合沙との同卓を希望の方はその旨を明記下さい。

※希望者が多数の場合は、ご希望に添えない場合もございます。

■応募締切:1月17日(木)18時00分

麻雀の参加者は募集定員23名になり次第締め切らせて頂きます。

見学者の定員は今のところ設けない予定です。

見学者多数の場合はお立見になる場合がございます。

※実施概要に関しましてご不明な点がりましたら、応募アドレスのメールにてお問い合わせ下さい。

 

:株式会社アイエス・フィールド


_var_mobile_Media_DCIM_130APPLE_IMG_0177.JPG会場ではチェキ(2ショットでも1ショットでも)とサイン入り麻雀牌の物販があります!
お待ちしてます!


私の仕事初めでした!

AbemaTVさんの麻雀チャンネル
新春オールスター麻雀大会

結果から言うと優勝でした!
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まさかこのメンツの中で優勝するなんて…

チームメイトのじゃいさん&佐々木寿人プロ!
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高宮まりプロか魚谷侑未プロを引いたら
じゃいさんからお年玉もらえるとのことで完全にお2人狙いだったので
寿人プロを引いた瞬間、とっても微妙な顔をしてしまったのを覚えていますw
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誰がこのチーム分けをしたのかわからないですが、
相方がじゃいさんと判明したときから
実は負ける気がしませんでした。
なぜなら私はじゃいさんにだけは何がどう転んでも絶対に勝てないと思っていたからです。
実際にリーグ戦でじゃいさんと同卓したとき、1回もじゃいさんよりも上の着順にはなったことはないはずです。
チームメイトでよかった!
私の代わりに走ってくれたので、放送中にこたつスペースで爆睡してたのは面白すぎました。
本当にすみませんでした。
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佐々木寿人プロ!
引いた時は微妙な顔をしてしまいましたが、
よーく考えたらこの方メチャメチャ強いじゃないですか。当たり前すぎて忘れてました。
完全に画面の向こう側の人だったので、
始まる前にご挨拶したときは緊張しました。
カメラのないところでたくさん励まされました。
私の代わりに走ってくれました。
私がトップとったとき「イェーイ」ってハイタッチしてくれました。
いってらっしゃいするときはグータッチしてくれました。
疲れてるはずなのに決勝で私が打っている時もこたつスペースで応援してくれました。
こたつスペースでは滝沢和典プロや高宮まりプロに「おせちいる?何食べる?」とおせちを小皿に取り分けてた姿が印象的でした。
もういい人すぎる…
MリーグはKONAMI麻雀格闘倶楽部に推し変かなこれは…
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おかぴちゃん!
キレイすぎか。細すぎか。スタイル良すぎか。
オクタゴンでダイエットの話とかしてくれて嬉しかったです…これからも仲良くしてください…
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こばごーさん!
一緒にダイエット頑張りましょ!
こばごーさんは痩せる気あるのか知らんけど…
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多井さん!
実はこのメンツの中で1番知り合った歴が長いです。
まだまだ雀荘のメンバーのペーペーだった頃にお会いしてて、いつかご一緒できたらいいなぁなんて思ってたら、約2年後に現場ご一緒できました。
音声使ってないのにこたつスペースでもメチャメチャうるさか…面白かったです!
一生喋ってますこの方。すごいっす。
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椿彩奈さん!
この方がいなければ私はここにはいないです。
てんパイクイーンで出会って、麻雀勉強会呼んでくださって、
藤田萩原リーグに呼んでくださったのも椿さんです。
本当にありがとうございます。
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一緒に写真撮れなかった方たくさんいますけど、
書いてて思い出してまた泣きそうになりました。

体調悪くて戻って来た時には
萩原聖人さんも心配してくれてて
まつかよさんと水崎綾女さんが励ましてくださいました。

もう書ききれない思い出はたくさんありますが、
観てくださった皆様、
関わっている全てのスタッフの皆様、
警備員さんも何人もいらっしゃいました。
本当に本当にありがとうございました。
藤田晋社長、この番組を企画してくださって、呼んでくださってありがとうございました!

じゃいさん、佐々木寿人プロ
今回の優勝はお2人のおかげです。
私の1番のファインプレーは
佐々木寿人プロをツモった事でした。
このお正月を私は一生忘れません。
これからも麻雀を頑張って勉強します!
これからの私も、そして出演者の皆様にも
応援よろしくお願いします!
ありがとうございました!

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