ついに、3/2の火曜日、私の41歳の誕生日の日に、身体美容家として初めての本がリリースされます！

『忙しいなら、ピラティス以外ぜんぶやめていい』

逃げ恥、恋つづのような感じで、略したら『ピラやめ』とでもいうのでしょうか？

なので、みなさんよかったら
#ピラやめ
とハッシュタグしてくれたら嬉しいです(^O^)

予約は、Amazonや楽天など。

https://www.amazon.co.jp/dp/4074463970/ref=cm_sw_r_li_api_i_1J5Q51C921T3Z3E3CF9Y

https://books.rakuten.co.jp/rb/16635925/?l-id=search-c-item-text-01

ご予約お待ちしています😍

#ピラやめ