今週のYouTube動画は、
椅子トレッチ!

です^_^

よかったら、
みて参考にしてみてください。

また、明日から
月曜から木曜22時15分からの生配信10分プチレッスンもありますからお楽しみに❤️

ちりつもに勝る、特効薬はない!

https://youtu.be/2WqyuW6GTs4