今日15時からは、椅子を使って動くピラティス、椅子トレです(^^) 運動不足を感じてるけどなかなか一歩踏み出せない方、普段デスクワークが多いかた、ご高齢の方にも参加していただきやすい内容です(^^) よかったらぜひ一度❤️ 購入はプロフィールの欄にあるリサイズスタイルのStoreから(^^) 購入後、商品ページにある画像をダウンロードしていただき、そこに記載されているIDとパスワードをzoomの参加のページに入力していただき、レッスンに入ることができます(^^) https://resizestyle.com/

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