月別アーカイブ / 2020年12月

良い睡眠が取れると朝もスッキリ起きられますよね。

ピラティスを初めて身体が整いだんだんと質のいい睡眠も取れるようになりました。

先日、紹介したブレインスリープピローですが
オーガニックコットンカバーをプレゼントしていただきました。
肌触りも良くいい感じ!

だんだん自分の頭の形に変化しオーダーメイド枕のようなフィット感です^^

シャワーでさっと水洗いもできるみたいなので今度試してみます。

#ブレインスリープピロー  #ブレインスリープ #脳眠  #スタンフォード式最高の睡眠 #PR
@zzzland_official


今日21時くらいから、YouTubeにてはじめての生配信でレッスンをやってみます^_^

よかったら!

ちなみに、優木まおみチャンネルでのYouTube生配信ははじめてなので、いろいろ勝手がわからず、グダグダになるかも知れませんがよかったらお付き合いくださいませ^_^

チャンネル登録いたただくと、始まったら通知が有ると思いますので、よろしくお願いします。

https://youtube.com/channel/UCMjxoAqbbCzbuDcGYXlOOwg


今日11時ごろから、美筋ヨガインストラクターの廣田なおさんとコラボインスタLIVEします😍

よかったら、覗いてみてくださいね。


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