みなさんこんにちは!
松田有紀子です


【2018年第1弾ファスティングセミナーのご案内】

年末年始の食べ物ってとっても美味しいですよね。
クリスマスにはチキンやケーキ、年末に忘年会で飲んで食べて、年越しそばを食べて、年が明けたらお節料理にお雑煮。さらに新年会があったり久しぶりに家族が集まってまた食べて。お節料理には糖分や塩分が多く含まれているので、むくみやすかったり、太りやすかったりするのです。


摂取カロリーに合わせて運動をして消費しているなら問題ありませんが、お正月にダラダラゴロゴロと過ごしてしまっていたのなら、間違いなく体重は増えてしまいますし、その食習慣を続けるのはかなりマズいですよね。
年末年始に食べ過ぎた分は、「もういいや・・・」と諦めてしまうのではなく、早めのリセットが必要です。
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まずその食習慣を見直す必要があります。
そこで東京ファスティングセミナー2018年の第1弾を1月19日(金)21日(日)に行います!
ファスティング期間は1月29日〜31日です。(ご予定によって前後10日間ほどお日にち変更してもかまいません)
※ファスティング期間は3日間ですが準備食と回復食を含めるとトータル6日間必要です

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チームファスティングに参加するためのセミナーを下記日程にて行います!
年末年始で身体が重いと感じるこの季節、実は基礎代謝が上がる時期だということをご存知ですか?基礎代謝が高いほどエネルギーをたくさん必要とするので、痩せやすいカラダを目指すにはいい季節です!



【セミナー対象】
全国の女性どなたでもOK(女性限定)先着15名

【日時】
2018年1月19日(金)10時〜13時
2018年1月21日(日)12時〜15時

【場所】
豊洲にて(講師の小宮山順子の手作りローフードランチを食べながら)

【内容】
・TEAM魔女組についてのご説明
・独自メソッドのファスティングセミナー
・オーガニックランチ
・特別講師をお迎えして!近くのスーパーでも買える世界基準の有機調味料についてby愛葉かおるさん
愛葉香さん(@kaoruteatime) • Instagram写真と動画
フォロワー2,036人、フォロー中322人、投稿366件 ― 愛葉香さん(@kaoruteatime)のInstagramの写真と動画をチェックしよう
www.instagram.com
【費用】
24,840円(カード決済可能)
※費用には、酵素ペースト(ファスティング3日間分)、テキスト、ランチ、ファスティング中のフォロー、講習に含まれるすべての代金が含まれています。それ以外にかかる費用はございません。
※やむを得なくキャンセルの場合は1週間前から費用の50%を頂戴し、2日前からは100%を頂戴いたしますが、酵素ペーストとテキストをお送りさせて頂きます(恐れ入りますが送料はお客様でご負担願いますとともにTEAMファスティングにはご参加できませんのでご了承くださいませ)

【講師】
小宮山順子 松田有紀子

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お申し込みはこちらから


ご質問やご不明な点は
keirak lymph@gmail.com担当キッタカ
までお問い合わせください。


たくさんの方のお越しをお待ちしております

松田有紀子