おはようございます!
松田有紀子です

台風の影響で今週末の東京も雨
ハロウィンイベントなどでお出かけの方はどうぞ気をつけて行かれて下さいね


さてさて、ローフードマイスター小宮山順子による10月のローフード教室のご報告をさせて下さい!
今月はメキシカンとハロウィンがテーマでした。

季節のスムージー
メキシカンタコライス
柿とチョコのハロウィンムース


スイーツを植物性の食材だけで作れるのって、本当に不思議だと思いませんか?
罪悪感がなく、食べるとむしろ栄養素がたくさん摂れるスイーツは、ローフードならではの良さだと私は思っています

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メキシカンタコライスも、もちろんこれ全て植物性。たくさん食べるお客様も、皆さんしっかりお腹がいっぱいだ〜とひっくり返るほどのボリューム(≧∇≦)

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小宮山からの報告によると、だんだんお教室の生徒さんが増えて来たそうです。
たくさんの方に興味を持って頂いて嬉しいと言っていました。ちなみに私が行った日は、満席でした
人気がうなぎのぼりです!!

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ローフードは火を使わずに、新鮮なお野菜を使って作る食スタイルです
お申し込みお問い合わせは、小宮山順子のフェイスブックメッセンジャーまたは
keirakulymph@gmail.com
まで

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さて次回のファスティングセミナー。
11月2日の開催ですが、お申し込みは10月31日までとなっております。

今回は、小宮山順子の特製ローフードランチ付きです
このチャンス、ぜひお見逃しなく

詳細は下記のフォームをご覧下さい。
(カード決済可能)


みなさまの参加をお待ちしております。

松田有紀子