月別アーカイブ / 2017年11月

みなさんこんにちは!
松田有紀子です


【2018年第1弾ファスティングセミナーのご案内】

年末年始の食べ物ってとっても美味しいですよね。
クリスマスにはチキンやケーキ、年末に忘年会で飲んで食べて、年越しそばを食べて、年が明けたらお節料理にお雑煮。さらに新年会があったり久しぶりに家族が集まってまた食べて。お節料理には糖分や塩分が多く含まれているので、むくみやすかったり、太りやすかったりするのです。


摂取カロリーに合わせて運動をして消費しているなら問題ありませんが、お正月にダラダラゴロゴロと過ごしてしまっていたのなら、間違いなく体重は増えてしまいますし、その食習慣を続けるのはかなりマズいですよね。
年末年始に食べ過ぎた分は、「もういいや・・・」と諦めてしまうのではなく、早めのリセットが必要です。
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まずその食習慣を見直す必要があります。
そこで東京ファスティングセミナー2018年の第1弾を1月19日(金)21日(日)に行います!
ファスティング期間は1月29日〜31日です。(ご予定によって前後10日間ほどお日にち変更してもかまいません)
※ファスティング期間は3日間ですが準備食と回復食を含めるとトータル6日間必要です

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チームファスティングに参加するためのセミナーを下記日程にて行います!
年末年始で身体が重いと感じるこの季節、実は基礎代謝が上がる時期だということをご存知ですか?基礎代謝が高いほどエネルギーをたくさん必要とするので、痩せやすいカラダを目指すにはいい季節です!



【セミナー対象】
全国の女性どなたでもOK(女性限定)先着15名

【日時】
2018年1月19日(金)10時〜13時
2018年1月21日(日)12時〜15時

【場所】
豊洲にて(講師の小宮山順子の手作りローフードランチを食べながら)

【内容】
・TEAM魔女組についてのご説明
・独自メソッドのファスティングセミナー
・オーガニックランチ
・特別講師をお迎えして!近くのスーパーでも買える世界基準の有機調味料についてby愛葉かおるさん
愛葉香さん(@kaoruteatime) • Instagram写真と動画
フォロワー2,036人、フォロー中322人、投稿366件 ― 愛葉香さん(@kaoruteatime)のInstagramの写真と動画をチェックしよう
www.instagram.com
【費用】
24,840円(カード決済可能)
※費用には、酵素ペースト(ファスティング3日間分)、テキスト、ランチ、ファスティング中のフォロー、講習に含まれるすべての代金が含まれています。それ以外にかかる費用はございません。
※やむを得なくキャンセルの場合は1週間前から費用の50%を頂戴し、2日前からは100%を頂戴いたしますが、酵素ペーストとテキストをお送りさせて頂きます(恐れ入りますが送料はお客様でご負担願いますとともにTEAMファスティングにはご参加できませんのでご了承くださいませ)

【講師】
小宮山順子 松田有紀子

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お申し込みはこちらから


ご質問やご不明な点は
keirak lymph@gmail.com担当キッタカ
までお問い合わせください。


たくさんの方のお越しをお待ちしております

松田有紀子

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皆さまこんにちは!
松田有紀子です



本日情報解禁
2018年1月29日(月)タラソテラピー施設『テルムマランパシフィーク&東京ファスティングセミナー』(無料送迎付き)
初のコラボ企画でバスツアーを開催します



年末年始についつい食べすぎ飲みすぎで身体が重いこの時期に、いっきにデトックスできるチャンスです!!
ミネラルたっぷりの海水プールでタラソテラピー&1dayファスティングで究極の癒しと、全身からのデトックスをお届けします


【内容】
①酵素ドリンク1本と水素水付き(東京ファスティングセミナー小宮山&松田によるセミナー)
②ミネラルたっぷりの温かいアクアトニックプールのジェットで身体をほぐし
③アウフグース(ドイツ式サウナ)でアロマを全身の粘膜から吸収し
④フランス産の上質な海藻ボディーパックをしながら赤外線ヒートマットに包まれて汗を出し
⑤水中運動でストレッチしながら適度に筋肉を動かし
⑥海水プールで身体を浮かせてリラックス
⑦東京駅↔︎テルムマランパシフィーク(千葉県勝浦市)往復無料送迎バス付き


私たちも以前伺って、それ以降個人的にも通っているテルムマランパシフィークとのコラボ企画。
初コラボ特別価格として¥19,800です
正直このお値段でこの内容は2度とないと思います。お得です


【日時】2018年1月29日(月)
東京駅 郵船ビル前 8時発
東京駅 郵船ビル前 18時着
※時間厳守でお願いいたします
※お車でお越し頂く場合は10時必着でお願いします

【場所】テルムマランパシフィーク(千葉県勝浦市興津1920 ブルーベリーヒル内 )

【定員】20名(最小催行人数6名)

【持ち物】サンダル(有料レンタル有り324円)水着(有料レンタル有り756円)

【ご予約方法】
下記サイトまたはお電話


テルムマラン パシフィーク予約センター ‪0120-655-779‬(‪9:00 ~ 18:00‬)
※1dayファスティングバスツアー申し込みとお伝え下さい

【支払い方法】銀行振り込み
振込金額 : 19,800円
金融機関 : 千葉銀行 勝浦支店
口座番号 : 普通 ‪3488040‬
口座名義 : 株式会社 タラソランド
※お申込後7 日以内にお振込み下さい


ご不明点のご質問は0120-655-779テルムマランパシフィーク予約センターにお問い合わせ下さいませ。



ファスティング中の運動はお控え頂いていますが、タラソテラピーでミネラルを全身から吸収しながらのファスティングはめちゃくちゃ相性が良いんです


初めてファスティングをする方には特にオススメです。いけそうならこの日を初日と換算して3日間ファスティングに挑戦するもよし!
すでにファスティングをしたことがある方は、海藻アルゴパックやアロマを浴びながらのサウナで全身から汗を出し、毒が出るのをいつも以上に体感して頂けます!


又とないこのチャンス!
興味のある方は迷わずお申し込み下さいね!
当日皆さまにお目にかかれるのを楽しみにしています


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松田有紀子

おはようございます!
松田有紀子です


昨日は小宮山順子ちゃんによるローフード教室に行ってきました!
残念ながら2名の方が当日ご都合でこられなくなり、3名でしたがワイワイ楽しみながらのクリスマスレッスンでした


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ローフードでクリスマスアレンジができるとは想像もしていませんでしたが、
可愛いサラダの完成


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これはご一緒した方の作品です。
センスが問われます!笑
あまりに素敵なリースだったのでパチリ
※私が作ったものはセンスがなさすぎて掲載できません


季節のスムージーはホットスムージー!生姜も入って身体の芯からポカポカになります
ホットと言ってもローフードだから、生の酵素が豊富に取れる温度でいただきます


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最後にローケーキ

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アレンジに赤と白と緑を入れるといっきにクリスマス気分になりますね
次回のローフード教室は12月7日となっております。残席わずかですのでお申込みはお早めにどうぞ


私にとって、年内最後のローフード教室でした。今年に入ってからローフードに興味を持った私ですが、身体の中の変化を感じます
これは感じることなので個人差はあると思いますが、身体が欲する食べ物が変わってきました。見た目も心の中もスッキリ!の理想に着実に近付けています


私たちが提供しているチームファスティングは、その場で劇的に変わるものではありません。
でも、変わりたい!人へのきっかけにはなれます
ファスティングに参加して下さった皆さまの意識が少しずつ変化していくのを目の当たりにして、私たちも多くの感動を頂き学ばせてもらっていることを心から幸せに思います
ありがとうございます!


残り少ない2017年。皆さま体調にくれぐれも気をつけながら駆け抜けてくださいませ


松田有紀子

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