今日はヨガとエアロビの2本立て

怖いくらいに身体がかたいので
ヨガはキツいポーズもあるけど
今日は楽しかった!

終わったあとはthinkプロテインバーを♡

食べごたえしっかりあって
美味しくて好き
プロテイン20gなとこも♥