月別アーカイブ / 2018年09月

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やっほー。


結構コンスタントにジムに行けていて
カラダは正直だなぁと
つくづく思う。

10年ぶりくらいに
現実をしっかり受け止めようと思い
カラダの筋肉や脂肪、バランスを
測定したのだけど、

自分の予測通りで
案外自分のこと
よくわかってるなぁと。

普段の踊ってる感覚の通りだったので
自分の感覚の正確さに
単純に喜びました。

筋肉量はずっと減っておらず
左重心な分、
左右のバランスが0.1ズレていて
あとは単純に体脂肪が
オーバーしておりました。

というわけで体脂肪をコツコツと
コツコツ、
コツコツと
落としていきたいと思います。

みんなも一緒に頑張ろう♫

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. .iaorana! お芝居風に始まった私たちの演舞。 タマリイちゃんは それだけで素直な表情と 絶大なパワーを魅せてくれる。 日本で起こっている災害と ツヴァイで起きた災害の 追悼の意をも込めてこの曲にしました。 この祈りが届けばいいな。 . . 🌺フラダンス・タヒチアンダンス教室 麻布・広尾・渋谷・横浜・高崎で開催しております。 興味がある方はプロフィールよりHPへどうぞ♫ . 一緒に楽しく踊りましょう! 未経験者大歓迎、年齢不問 #loimataemaligi#tahiti#タヒチアンダンス#タヒチフェスタ#広尾#麻布十番#銀座#高崎#追討#災害

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iaorana!

お芝居風に始まった私たちの演舞。
タマリイちゃんは
それだけで素直な表情と
絶大なパワーを魅せてくれる。

日本で起こっている災害と
ツヴァイで起きた災害の
追悼の意をも込めてこの曲にしました。

この祈りが届けばいいな。

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