月別アーカイブ / 2020年03月

今日はお尻の日でした🍑

最近はジムでの
腹筋トレーニングは
しないで
お尻、
背中、うで
を重点的に鍛えつつ、
おうちでアブローラー。

#雪
#トレーニング
#ひきこもり
#筋トレ


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