#ダイエット3日目と4日目

3日目となるきのうの朝は時間がなくてバナナとヨーグルトだけ食べました
そしてお昼に食べ放題の付いているお店に行ってしまったんです…

信じられない量を食べて
自己嫌悪に陥り、

夜はお弁当の野菜だけ食べました。。 今日の朝は *りんご

昼 *納豆と昆布とアボガド *全粒粉パン *豚の生姜焼き

夜 *パワーサラダ

間食 *グルテンフリーマフィン *ココア

体重52.4キロ(ー0.5キロ)

よしっ!!! 美容室いったらお店の人が連れてきててワンチャンいて
あんこに会いたくなったの💌
可愛かった〜👀