月別アーカイブ / 2018年06月

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スイミンググッズをポイントで購入。




ゴーグルを新しくしました。




そしてパドル。




これをつけると負荷がかかるので筋トレになるんですよね。




有酸素+筋トレ的な感じ。




これをつけて1000m。




毎日20分以上は泳いでる。




ちょっと胸板が厚くなってきた気がする。



筋トレしてる感じが。



good!!




君よ生きては8月。




痩せるぞ。



今日もプールへ。

⭐️出演情報⭐️
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最近自炊をしてるんですねー。





ちょっと時間があるから。




豚バラのワイン煮に。
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とんかつ。

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生姜焼き

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作品入っちゃうと作る元気も時間もないんでね。




今年の梅雨は雨が多くて洗濯物も大変だけど。




天気予報を見ながら洗濯してます。笑笑




当たり前の話だけど。





忙しいと近所コインランドリーで乾燥機かけたり。




ご飯はコンビニ弁当やデリバリーで済ましちゃうじゃん。





なんかちゃんとまともな生活してる気がする今日この頃。




さーそろそろ7月14日のライブリハが始まるので台本見てます(^○^)



面白いキャラ見つけようっと。



見に来てください(^○^)



⭐️出演情報⭐️
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君よ生きて2018!!





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今回はお席少ないのでお早めにお申し込みくださいませ!!




までご連絡ください(^o^)

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君よ生きてー!!



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