月別アーカイブ / 2017年04月

今日は朝からジム行って泳いで来ました。



今日はプール貸切状態でした。



俺と監視員の人だけ。



なんて気持ちがいいんだろう(^^)



気を使わず泳げる。



ジム変えてよかったと思う瞬間。




ジムでの俺のメニューをちょっと。



まず最初にサウナに入ります。



10分入って水風呂。



それを3セットやってしっかり身体を温めたら。



腹筋を3セット。



その後、30分泳ぎます。



クロール、背泳ぎ、平泳ぎと交互に泳ぎます。



俺、あまり筋トレし過ぎてしまうとすぐ大きくなっちゃうので、、、、。




筋トレは全身運動の水泳でどうにかなるだろうという甘い考えで結構適当です(笑)



そしてジムを出たらいつもは豆乳を飲むんですが、今日はこれ!!

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ミルクプロテイン🥛



理想のカラダへ。



なれるのかな!???




さー今日も頑張りましょう(^^)



よいランチタイムを!!



🌟青木結矢出演情報🌟

想像を超える反響をいただいた日本初演
ソングサイクル・ミュージカル
『HOMEMADE FUSION』
-ホームメイド・フュージョン-

待望の再演決定!!

チケット申し込みはこちら↓
http://www.confetti-web.com/hf2017

【公演日時】
2017年6月2日(金)~2017年6月4日(日)
出演回↓
・6月3日(土) 17:30〈B〉
・6月4日(日) 13:00〈B〉
【料金】
前売4,800円 / 当日5,000円
※日時指定・全席自由(税込


ミュージカル「ミルコとカギロイの森」
2017年11月16日〜19日
東京芸術劇場シアターウエスト
https://www.mirkokagiroi-musical.com/


今契約しているジムに行って、退会をして。



新しいジムに入会。



空いてて落ち着いた雰囲気のちょっと今よりも高いジムに入りました。



心機一転。



でもある人に、、、。


「ジム行ってていつ結果がでるの?」



と言われ、ショックを受けて。



確かに現状維持で止まってるなーと。



気付きましてね、、、、。



これから気合い入れて毎日泳ぎに行こうと思います。



そしてその後。


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小西のりゆきさんとお茶。



君よ生きて以来の再会。



この2ヶ月のお互いの色んな話を語り合い。



朗読ミュージカルまたやりたいなと。



まだいつやるのか。


形に出来ていないですが、、。。



必ずやります。


目指せ年内。


いつもコニタンさんには未熟な俺の戯言を聞いてもらって優しくアドバイス頂いてます。



いつもありがとうございます^_^;



その後千葉に行きまして。



天ぷらをいただいて。



その後アニメイトに入って驚く光景を見にして。



帰宅しました。



アニメイトの話はまた今度。




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・6月4日(日) 13:00〈B〉
【料金】
前売4,800円 / 当日5,000円
※日時指定・全席自由(税込


ミュージカル「ミルコとカギロイの森」
2017年11月16日〜19日
東京芸術劇場シアターウエスト
https://www.mirkokagiroi-musical.com/







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バベルの塔展を見に行った訳ではありません。



「さあ、我々の街と塔を作ろう。塔の先が天に届くほどの。あらゆる地に散って、消え去ることのないように、我々の為に名をあげよう」




俺は宗教には興味がないですが。




でも神がいて天国があるって信じてるところがある。




神が見て居てくれてるんじゃないかと思う瞬間もある。




最近そんな瞬間がいっぱいあるんだ。



紆余曲折しながらもうまいこと収まるところに収まってる気がする。



神に挑戦したいわけではないけど、何かを築き登っていけばそこに何があるのか。



我々のために名をあげよう。



期待されたり、色々言われる事もあるけど。



俺1人が頑張っても成し得ない事。



パートーナーって必要だよね。



うーん。


何を言いたいのかうまくまとまらなかったな(笑)


今日も1日頑張りましょう!!



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ミュージカル「ミルコとカギロイの森」
2017年11月16日〜19日
東京芸術劇場シアターウエスト
https://www.mirkokagiroi-musical.com/





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