月別アーカイブ / 2019年08月

http://www.fij.tokyo/sp/ ‬ ‪語学学習に興味ある方は是非!! ‬ ‪ホントに親父がやっています^_^ ‬


2019 8月 ランニング記録
8/6 会津田島インターバル1000-7本
8/7 隅田川70分
8/8 隅田川70分
8/10 盛岡インターバル6本
8/11 広島 70分
8/12 名古屋 70分

8/14 階段
8/15 隅田川80分
8/16 朝ルームランナー30分 夜隅田川65分
8/18 隅田川1km-7本
8/19 皇居82分
8/20 隅田川 90分
8/22 中目黒 坂5本-2
8/23 仙台 95分
8/24 千歳烏山〜市ヶ谷 100分
8/26 隅田川 1km-7本
8/27 隅田川 60分
8/28 隅田川 60分
8/30 中目黒 坂5本-2セット
#ランニング
#速くなりたい
#なかなか速くならない
#でもそんなの関係ねえ
#継続は力なり
#スカイツリー
#橋に色がついて綺麗
#たまに妻も一緒に走るようになった
#嬉しい


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