月別アーカイブ / 2016年10月

今から本番!
ハッピーハロウィン!
#jol
#ジャックオーランド


ハッピーハロウィン


合間に


イオンモール堺北花田から仁徳陵まで往復 


12.5km 

km6分台のペースでゆっくり 


7kmくらいからまた右膝が痛くなってきた 


きっと走り方の左右のバランスがおかしいのだろう 


また少し休んで長めの距離をゆっくり走り本番に備えよう



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