糖質制限いきなりしたら
余計に甘いものが
食べたくなっちゃうの😖💓
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そんな時は
このチョコを一本だけ、
クッキーを二枚だけ…と決めて
息抜きをしています🥴💕
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ガッツリ糖質制限してたら
ストレス溜まるから
自分のやり方でゆっくり
ダイエットするのが一番😉💓
一緒に頑張りましょう!!
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