下の子が幼稚園入園して、やっと私も自由な時間ができた、ママ友とランチなんて夢みたい❤️・・そう初めてのおランチ🍽️。

ワクワクしてたのは間違いないけど、それほど興奮してるわけでもなく、だけどお店のトイレに入った途端　

「壁が黄色く見える！どうなったん？！怖い！！」

心臓がバクバク、脂汗が出てふらふらでやっとの事で席に戻りました。

みんな様子が違うと心配してくれたけど、そこは我慢してなんとかみんなの食事が終わるの待ちました。

私はほとんど食べられず。

なんとか帰宅したけど不安で不安で、ママ友の一人が主人が帰宅するまで一緒に家に居てくれて。今でもありがたかったと思います。

だんだん脈も平常になり呼吸も楽になり(なぜか何度も尿意をもよおした)

あれはなんやったの？私は心臓が悪いの？

って心配性(心臓神経症の始まり)になっていきました。

数ヵ月してわかったこと、トイレの壁は実際に黄色でした(笑)

それなのに、それなのに、長いパニック障害の旅が始まってしまいました。

この日がパニック障害の小さなデビューかも知れません。