こんばんは












今日は、練習が休みでした











週に一回休みがあります













休みの日は、買い物をしたりカラオケに行ったり、最近の趣味でもあるゴルフに行ったりと息抜きをしていますよ












今日は、肩から首にかけてかなり筋肉が張っていたのでマッサージに行って来ました












やっぱり揉んでもらうとかなり違いますね














身体を大事にしながら頑張りたいと思います