月別アーカイブ / 2017年07月

‪今日の朝練習!‬
‪膝が90度になるようにジャンプをしながらチューブを引き坂道を上がるトレーニング!‬
‪お尻、腿の裏、ふくらはぎが鍛えられるよ😊‬
‪#チューブトレーニング‬


お中元で黄桃を送っていただきました🍑
めっちゃ美味しそう😆💕
#黄桃


本日、体調第一家族に嫁ぎました❤️
これからもどうぞよろしくお願いいたします👰
#明治
#R-1


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