年々睡眠の大切さを感じます😅

睡眠の質が良くないと
美容や健康にももちろん、
仕事のスイッチもしっかり入らなかったり。。

枕を新しくしてから本当に睡眠の質がよくなったんです♡

今日はその枕もしっかり太陽にあてて
寝具も干してシーツも変えて



アロマキャンドルも炊いたし🍋
韓国ドラマの続きを観て休もう♡

おやすみなさい🌙