月別アーカイブ / 2016年10月

 チェックインすると、ある"ねんりん家"
バームクーヘンのお店。
チェックイン前にも売ってたりするけど、イートインが出来る。
中でも美味しいのは"ホットバームクーヘン"。
温かいバームに、生クリームか、バニラアイスをつけてくれる!
生クリームがオススメで、温かいバームに生クリームがどろ~ってとろけだしてる所を
バクリ!
で、温かい紅茶。
バームクーヘンなので、年輪に分けやすくてちょうどいい厚みに切れてくれる。
飛行機に乗る前の、第2ターミナルのみでのお楽しみ。
で、今回は
あれ?"バームクーヘンサンドイッチ"新商品ですか?
「はい!」
店員サン自信満々なので、それにする。
絶対タルタルチキン味美味しいやん!とそれに決めた。
ホットバームクーヘンの中にタルタルチキンが挟んでて、上にチーズ!
これは美味しいぞ!
とつまんでビックリ!!


IMG_4647.jpg
温かいバームがホロホロほぐれて熱いタルタルチキンが手に!
美味しいねんけどなー
弱点があるなー!
手がヌメヌメしたまま飛行機は嫌なのでトイレに寄らないといけない。
飲食の冒険はこういうのがあるから止められへん。

 昨日のラジオ(ゴチャまぜ)で話した所、ネットニュースにあげてもらってるようで、
歪な話になってるので書いておきます。
9年ぶりに"リンカーン大運動会"にお呼ばれして行きました。
アメトークでは"運動神経悪い芸人"として仕事をさしてもろてるので、運動会の戦力としては低いです。
で、あんまり活躍する場もないまま、全員参加のリレー。
バトンもらって、よし!って走り出しで思ってるより足がついてこなくて足が縺れて転ぶ。
ってのは、子供の運動会でよくみるお父さんの転び方です。
さて、ここで収録日の有野サン。
リレーの対戦相手は、元陸上部の芸人。絶対負けるやん。っと思ってた所、
リレーでバトンを貰って、先行で走るライバルを追いかけます。
中高で6年。部活はしたことないです。運動は体育のみ!
そんな有野サンが
(え〜!早い〜!走ったことない速度でてる〜〜!)
ライバルに引き離されることなく、次の走者へ。
慌てる次走者。アカンぶつかる!
転倒。
骨折。
となりました。
分け分からないでしょ?ざっくり昨日ラジオで話した範囲で話します。
細かくは割愛しますが、
有野サン、去年の春からパーソナルトレーナーの所でトレーニングをしてました。
一般の方は何もなく自分に枷をつけてダイエットをします。
2ヶ月でコミットする?
仕事なら絶対やるやろ?
ってことで、誰にも頼まれることなく僕はやり始めました。
あ、ライザップじゃないですよ。
僕のトレーナーは「ライザップに教えてました。」ってトレーナーです。
筋肉キレを良くするには、体脂肪は一桁まで下げる方が良いそうで、
糖質、脂質、炭水化物をカットしました。
2週間で5キロ落ちましたが、イライラが止まりません。トレーナーに言いました。
腹筋キレるとかのムキムキじゃなくて良いです。イライラしたくないです。
「では、大きい筋肉つけましょう!」
大阪のスタイリストには、はじめて半年で
「痩せましたね。ズボンのサイズ2インチ下がりましたよ。」
やった!でも20年ほどやってもろてる東京のスタイリストには全く気付かれないまま1年経過。
当時の担当マネージャーにも気付かれない。
う〜ん、全然コミットせえへんなー。
なので、気づかれるまでやろう。
トレーニングは進みます。
スクワット。最初は20キロのバーベルを刺す棒を肩に背負ってやってました。
わかりますか?普通は ウェイトの鉄の盤を刺して持ち上げるのに
重りのない棒のみを持ってスクワットです。
でも、あの棒20キロですよ。
ちと凄いでしょ。
で、1年続けてて、80キロを8発やるくらいまでなってました。
ヒートっていうトレーニング方法、
これは普段よりも重いのを2回3回でもいいから持ち上げる。
めちゃくちゃ重いのを持たされると、身体は
(え!こんな重いのを持たなアカン身体なの!?)
ってそれに慣れようと筋肉がつくそうです。その後、普段の重さを持つと少し軽く感じます。
あら?何の話やったかな?

って事で、
去年はるから初めて、誰にも気付かれへんまま1年ちょいが過ぎます。
脱ぐと、おお!って体型になってるとは思いますが、いかんせん、運動をしてこなかった人やから、おお!って思ったところで、運動経験者くらいの体型。
で、話戻ります。
運動会です。周りは僕をスクーターやと思ってます。僕は誰にも気付かれてないのでスクーターやと思って、リレーに参加します。
バトン貰って走り出します。
スクーターやと思ってた僕の脚力はハーレーダビッドソンでした。
(え〜!早い〜!走ったことない速度でてる〜〜!)
バトン渡す時に気づくんです。
ブレーキはスクーターのままやん!
転びます。
フレームもスクーターのままやん!
骨折しました。
運動せずに筋力だけあげてもダメ!
使いこなせてない。
そんな話を昨晩してたんです。
筋トレブームに警鐘を鳴らしたいんです。
1年半かけていらんことしてたって事です。
まとめると、ただの運動会なので、学生がやってるのと同じ種目をしてます。
怪我はみんなしてません。
僕が、筋トレを勝手にしてたから怪我をした、それだけです。
って事で、5日の"リンカーン運動会"転ぶ所見てください。

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