月別アーカイブ / 2017年08月

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あなたが食べている塩は
"本当の塩"ですか?

それとも
"塩化ナトリウム"ですか?

ぬちまーすは沖縄産で一般の食塩よりも塩分が25パーセント低く、マグネシウムはなんと200倍含まれてます😀

世界一の塩「ぬちまーす」
「ぬちまーす」とはギネスにも評価された、21種類のミネラルを含む海そのままの塩です。マグネシウムやカリウム、カルシウムなどを多量に含む味わい深い美味しい塩です。 沖縄の方言で、命のことを「ぬち」塩のことを「まーす」と言います。生命に必要なミネラルに着目し「命の塩」(ぬちまーす)と名付けました。ぬちまーすの原材料となる海水が取水される宮城島は、沖縄本島と海中道路で結ばれ、タカハナリ(高離)とも呼ばれる標高100m前後の高台の島です。沖は流れが速く圧倒的な透明度を誇ります。その宮城島の太平洋側の海水のみを原料としており,輸入塩、固結防止剤などの添加物は一切使用しておりません。 一般的な製塩法として、海水を窯で煮る「煮窯塩」、海水を塩田にまき天日干しする「天日塩」、海水に電気を通し、膜で塩分を集める「精製塩」、岩を掘削する「岩塩」などがあります。これらの製法では、塩分とその他のミネラル(にがり)が分離してしまい、多くのミネラルが失なわれてしまいます。ぬちまーすは、一般の食塩よりも塩分が25%も低く、ミネラルが21種類含まれています。ミネラルの中でも、特に日常生活で不足しがちな「マグネシウム」は、一般の食塩の200倍含まれており、毎日の食事でバランス良くミネラルを摂取することができます。 細かい霧を発生させて塩を作る製塩法を「常温瞬間空中結晶製塩法」といいます。円盤を高速回転させ、海水を細かい霧にし、その霧に温風を当てると、水分だけが瞬時に蒸発し、海水に溶けていた塩分・にがり (塩以外のミネラル)がすべて空中で結晶。真っ白で、海の成分まるごとの塩が雪のように降り積もります。この製法は、世界13カ国で認められた、ぬちまーすの特許製法です。
www.nutima-su.com

マグネシウムは約300種類の酵素の働きを助けているので健康、ダイエット、美容にも欠かせないもの。

味も美味しいのでぜひお試しを


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島 陽平


株式会社DIETA 代表取締役/一般社団法人ヘルスケアフォワードジャパン協会 代表理事

【プロフィール】

自身のダイエット経験経験から美容、健康の世界に。


読者モデル、役者、メイクアップアーティスト、フィットネスクラブのインストラクターを経て、RIZAPに入社。トレーナー、店舗責任者、関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。

プライベートスタジオDIETA麻布十番店、パーソナルトレーニングジムDIETAさいたま新都心店、Total Life StudioDIETA目黒店の3店舗を運営。

トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。

【資格】
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー

IBF認定国際メイクアップアーティスト認定講師

BESJ認定ピラティスインストラクター

フィットネスファスティング協会 ジュニアアドバイザー

フィットネスニュートリションスペシャリスト

ダイエット&ビューティースペシャリスト


【メディア出演】

~TV~

・秋のMXお買い物スペシャル!!(TOKYO MX)

・ノンストップ(フジテレビ)

・噺家が闇夜にコソコソ(フジテレビ)

~雑誌~

・ヴァンサンカン

・WEDGE

・choki choki

~WEB~

・美レンジャー[インタビュー、記事監修]

・オリコンスタイル

・ORETTE.jp


【株式会社DIETA】
http://dieta.jp/

【DIETA麻布十番店】
東京都港区東麻布3-7-11 パークサイドビル2F
麻布十番徒歩1分
http://dieta.jp/azabu/


【DIETAさいたま新都心店】
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-248-1 町田ビル4F
さいたま新都心店徒歩4分
http://dieta.jp/personal_gym/

【DIETA目黒店】
東京都目黒区目黒2-5-12目黒リゾート101
http://dieta.jp/dieta_meguro/

【一般社団法人ヘルスケアフォワードジャパン協会】
http://h-f-japan.com/


【個人でのパーソナルトレーニング、仕事の依頼はこちらまで】
yohei.shima@dieta.jp

【Twitter】
https://twitter.com/yohei_shima

【Instagram】
https://www.instagram.com/yoheishima_dieta/

お盆中に読んだ本で非常に面白かった本がある。


"LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略"

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WHOの統計で日本は世界で最も平均寿命が長い国とされている。


なんと100歳以上の方がすでに6万人弱いるそうだ。

過去200年間、平均寿命は10年に2年以上のハイペースで延びてきた。

さらに国連の統計によると2050年には日本の100歳以上の人口は100万人を超えるとのこと。


もっと身近な話しをすると・・・


①,2007年に生まれた子どもの半分は107年以上生きる事が予想されている。


②今この文章を読んでいる50歳未満の日本人は100年以上生きる覚悟を持っておいたほうが良い。


との事。


社会保障給付費も年々右肩上がりで2016年度は約118兆円となっている。

間違いなく今までとは社会構造が変わる。

社会保障、年金制度がどうなるかわからない未来。

100年時代を生き抜くためには下記の3つの無形の資産が重要だと

"LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略"

には書かれている。


①生産性資産:ビジネスの生産性を高めるための知識やスキルの事。


②活力資産:肉体的、精神的な健康と幸福の事。


③変身資産:自己分析、人的ネットワーク、新しいステージに対して開かれた姿勢を持っている事。



以上だ。



僕がこの中で特に大事だと思うのは

【活力資産】

身体、脳の活力、体力が無ければ①も②も効率良く使えないからね。



長寿時代に突入するスピードと比例して活力資産の重要性は増していく。



想像してみて欲しい。


『50歳で病気で働けなくなったらどうしよう。』


『70歳でも働かないといけない状況になったとして、今の健康管理のまま働く体力が残せるか。』




しかし長寿化を悲観しているわけではない。


今から健康管理、適切な運動、適切な食事、適切な休養を身につけることに

投資をし、何歳になっても元気に生活出来ていたらこんな素晴らしいことはない。


想像してみて欲しい。


『80歳でも元気一杯で孫、ひ孫一緒に遊べる。』


『100歳でも大事な仲間、家族と共に人生を送ることが出来る。』


今まで遊び、趣味、習い事、美容、ビジネスetc,

に投資していた時間とお金を

少しでも健全な生活習慣の習得に当てることが

これからの100年時代を生き抜く為の重要なファクターであることは間違いない。

またこれからさらに長い時間を生きていく
子供達にも健康を伝えることも大人の役割だと思う。

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島 陽平


株式会社DIETA 代表取締役/一般社団法人ヘルスケアフォワードジャパン協会 代表理事

【プロフィール】

自身のダイエット経験経験から美容、健康の世界に。


読者モデル、役者、メイクアップアーティスト、フィットネスクラブのインストラクターを経て、RIZAPに入社。トレーナー、店舗責任者、関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。

プライベートスタジオDIETA麻布十番店、パーソナルトレーニングジムDIETAさいたま新都心店、Total Life StudioDIETA目黒店の3店舗を運営。

トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。

【資格】
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー

IBF認定国際メイクアップアーティスト認定講師

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東京都港区東麻布3-7-11 パークサイドビル2F
麻布十番徒歩1分


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埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-248-1 町田ビル4F
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東京都目黒区目黒2-5-12目黒リゾート101

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ほぼ年間通して風邪を引かない僕。

睡眠、栄養、運動でのケアはもちろん少しでも喉が乾燥してきたらこののどケアスプレーを使ってます🤔

化学製品不使用なので経口摂取でも安心です

①マヌカハニー
②プロポリス
③天然アズレン
④レザーウッドハニー
を含む有機JAS認証、100パーセントのオーガニックで出来てます😀

季節の変わり目に体調崩しやすい方はお試しあれ😀

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島 陽平


株式会社DIETA 代表取締役/一般社団法人ヘルスケアフォワードジャパン協会 代表理事

【プロフィール】

自身のダイエット経験経験から美容、健康の世界に。


読者モデル、役者、メイクアップアーティスト、フィットネスクラブのインストラクターを経て、RIZAPに入社。トレーナー、店舗責任者、関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。

プライベートスタジオDIETA麻布十番店、パーソナルトレーニングジムDIETAさいたま新都心店、Total Life StudioDIETA目黒店の3店舗を運営。

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