試合に勝ちたい。
テニスが上手になりたい。
目標を達成したい。
そんな2人とメンタルコーチングしました。
目標設定
コミュニケーション
プランニング
戦術
メンタル
基礎技術
環境
のコミュニケーションを取りました。
あっという間の4時間笑
人に貢献したい。
そんな気持ちで
一般社団法人フィールドフローの
スポーツメンタルコーチ養成講座に2年前に参加して認定試験に合格して
メンタルコーチになれました。
テニスプレーヤーの夢の実現
目標達成の為に
人を笑顔にする為に
頑張ります。
身体の使い方
トレーナーでもある
長井コーチの新シリーズ🎾
僕の好きなカテゴリーです✨
テニスはヒントで上手くなる✨
ボール🎾をたくさん良く見て打つ。
僕はテニスを初めたのが
２０歳と少し遅めだったので
上達するのが
大変でした。
テニスは見た目より
やってみると
まあ、難しかった🤣
とにかく
ラケットの真ん中に当たらない🤣
そこで
頑張ったのが
とにかく
ボールを良く見て
ラケットの真ん中で打つ。
ボールがラケットに当たる瞬間をとにかく
良く見る。
打点に顔を1秒残して打つ。
ボールがネットを越すまで
打点に顔を残す。
ボールが相手のコートに
バウンドするまで
打点に顔を残す。
２８年経った今でも
やり続けてます🎾
僕がテニスを
上達した最大秘訣は
とにかくボールを良く見て
打つでした。
今でも
誰よりも
ボールを良く見て打つ
コーチ
プレーヤー
が目標です🎾
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