ここ2週間運動も食事も気をつけて、集中ダイエットした結果、2週間でなんと!!!4キロ落ちました



55.2キロ→51.0キロ





なんといっても、お菓子の誘惑に負けそうになり、、、というか負けてしまいコンビニに駆け込みローカロリーのお菓子やおやつを爆買いしてしまいました




食べたい時に我慢しすぎて、ストレスを溜め込むのもよくないと思いましたので、ノンフライの脂肪分カットのポテチやローカロリーのアイスクリーム、カカオ80%のチョコを時々食べながら乗り越えました!




そんなダイエット生活後半戦のリアル生活の動画をYouTubeに配信しました。良かったら見てください♪身体が痩せてもバストを痩せさせないある物も
紹介しました♪