天使ちゃんも産まれて早、2ヶ月となりました👼👼

尾てい骨骨折から退院後、できることから必死でお世話してきました。

夜中は寝れても2時間か3時間。

昼間もあまり寝ないし…
下手したら5時間とか7時間とかお昼に起きてることもありました。

そんな、疲れもたまってきた頃…

なぜ、寝ないのかなぁ~と
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そもそも、おっぱいが欲しいのか、眠いのか、寒いのか、暑いのか、寂しいのか、たいくつなのか、泣き方ではわからない~😭

わかるようになるって言うけど、厳密にはわかりません。とりあえず、おっぱいあげてって助産師さんのアドバイスだったから、おっぱいあげてしまうともはや、それが正解だったのかどうかもわからず…

そんな中、ひとつの育児法に出会いました。赤ちゃんの欲求に基づいたスケジュールで生活リズムを作ってあげる方法です。

授乳時間と睡眠時間がある程度決まってて、それに沿って生活することで毎日のリズムを整えてあげるので、時間が来たら眠くなり、ベッドに連れていくとトントンだけで眠ることもあります。2ヶ月なのに!!(;゚∇゚)
あれだけ、寝ぐずりもあったのにうそみたい‼️😱本当に魔法のようでした。

天使ちゃんもいつもご機嫌で過ごしていて、私もよく眠れて、生活の見通しも、立つので私もご機嫌♪

すごく、良い循環です☺️

この方法、南アフリカ式なのですが、南アフリカの赤ちゃんはみんなご機嫌らしいです🎵

よく考えたら大人でもちょっと夜更かししたら生活リズムは崩れるし、なんだかスッキリしない。

赤ちゃんのリズムはママやパパ、大人が整えてあげる必要があるそうです😌✨

とにかく、今日も3分くらいでお昼寝してくれて只今スヤスヤ眠ってます🎵