月別アーカイブ / 2018年08月

私は、そそかっしいです。

もともと、そそっかしいのに、

時々、あたまがぼーーーっとして
酸素が回ってない気がします。

茂木さんの本を読んだり、色々と
脳のことについて、勉強しますが

やっぱり、ダル重なぼーーーぉが
たまにきます。

今日は試しに運動をと、サーキットトレーニングをしてみました。


終わった後、少し頭がすっきり。


そう言えば、どんな時になって
いつ、治っているのか把握できて
いなかったので
これからは、少し観察してみよう☺

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今日のニュース👀
   ↓
http://news.line.me/articles/oa-rp32090/d424908edaa5

ブルーライトが目の失明にまで影響するかも…ということで。。。

テレビ〈パソコン〈スマートフォン📱

らしいです👀

私も最近、目がめっきり悪くなってきました。

そんなNEWSが頭のどこかにあったのか
仕事の帰りにふと、青空を見上げました。

どこまでもどこまでも続く青に目が吸い込まれそうでした。


自然の物で目が悪くなるわけないな~
人間が作ったものって、体にはやっぱり、無理があるんだなぁーって。


そんなことを〈 のスマホを使って書いてますが…


しかし、最近、めっきり遠いところが見えづらくなりました😰
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昨日、テレビでたまたま見やり方で
ミネストローネを作ったら…

自分で作ったにも関わらず、おいしい!の言葉しかでてきませんでした😋

食べる間中言ってた気がする。

テレビで観た作り方は特別な調味料とかレシピはなく、水で作るのじゃなくて昆布だしで作ることです。

あと、炒め方です。
かなり、参考になりました。
ひとつのお鍋のなかでベーコンと野菜は、別に炒める。
野菜は、すぐにお塩をかけて水分を出す。

まさに理に敵ってて料理の『理』!!
ですね。

パスタもなんとなく、作りましたが美味しくできました😋

どっちも、昆布だしを入れました。パスタには昆布茶も。。。

その後、さらにその昆布だしで、明日のお弁当のかぼちゃの煮物まで作りました。

昆布もカラッカラッ😁

本当に昆布の旨味ってすごいです✨
あんなに旨味があって、なんにでも合う食材、調味料が身近な海にあるのですから、自然の恵みに感謝!!
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