月別アーカイブ / 2018年03月

好きな感じのピアノなどの

曲が入っているCDを雑貨屋さんで

買いました。

『女と椅子』AKira Kita
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この音楽に合わせて絵が描きたくなるような…
筆踊るような曲達です。

この方はたぶん天才です。

『象踊る』もお気に入りです☆

おやすみなさい☆☆☆

昨日のこと。

ちょっと、夫と買い物に行っていて
イライラすることが起こりました。

"人"にではなく"事"にイライラした内容。

『ヴー!』っていう悔しいに似た感情が込み上げてきた時に、無意識に胸をゴリラのように数回叩いていました(笑)

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ドラミング…

ゴリラがドラミングする理由は
いくつかあるそうで
一番に

相手と戦わずして引き分けという形にしようという合図(交渉)だそです。


昔は戦う前に叩く…威嚇のように思われていましたが色々な研究からそうではないということがわかってきたようです。

   

他には、自分の居場所を相手に知らせるため…


そして…

『自分の気持ちを落ち着かせるため』

だそうです。


表現が退化してきているのか、それとも

色々な鎧がとれ、本能がむき出しに

なりつつあるのか(笑)


どちらにしてもゴリラのようになりつつ

あります🐵どうしよう。


働くからこその"休憩"

その働くには、仕事以外の働きももちろん。

"休憩"するのは体はもちろん、脳はなおさらのこと。

脳はずっと動いてますが別のことをすると(ぼーっとするなど)、さっきまで動かしていた脳の部分は少し休めるのでしょうね。

茂木健一郎さんの『脳を使った休息術』少しずつ読んでます。

休息した方が効率が良いのは知っていましたが、わかっていませんでした。

"休憩"  "休息"" 大切です。

あと、『脳に聴く』と
休憩のタイミングも別のことに切り替えるタイミングもずばり、わかるようになりますね。 

それが、子どもです。

あと、脳に素直なのは『猫』。

脳に素直に生きたいです。

やりたいことが多くて人生が足りないから脳に従うしかありません(笑) 

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