2.3日ほど前から
蕁麻疹に襲われておりまして

全身ぼこぼこ。

喉も若干しめつけられ、

危ないところでした。


治りましたが、私はアレルギー体質だし
体も強いとは言えないので


頭や心にも 手がかかるのに😜
体にも
がかかるので


自分でとても イヤでしたが…
最近は、そういう心情的に物事を
視るより、物理的に視ることの
方が増えてきたので、


体で何が起きて、どういう反応を
したのか


なぜ、そうなって
どうしたら、そうならないのか


他のことも含めて
そんな見方を
するようになることが多くなりました。


色々、体のことで
辛かったり痛かったりしても


たかが人間。
血と骨と肉でできている
たかが 体なので


自分を責めたり くよくよしたりする
必要など全くないですね。



しんどい時には
どうしても、そういう思考に傾きがちに
なるかもしれませんが、


その必要は全くなくて、
原因をしっかりと正しく理解することの
方が、はるかに大切ですね。


まだまだ、人間の体のことは
知らないことだらけで、
また、予防的な対策もとれてないのが
現状です。


これからも、自分の体に耳を澄まして
しっかり、大切にしていきたいと
思います😌


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