そうか、今日は花金か!?えっ今でもこの言葉使う?笑


人のInstagramやブログなどでその事に気づき

夜更かしする計画なんてなかったのに、笑
映画観ようかなーとか連続ドラマをイッキミしてやろうかなーと企み中です。😏


夜更かしとは真逆ですが、、、


ここ数ヶ月ハマって寝る前に必ず聴いているヘッドスペースシリーズからインタラクティブの動画が新しく追加されてて




瞑想、リラックス、睡眠から自分の今の求めているものをタップして選んでいく新スタイルのヘッドスペース!

これがなかなか良き

「睡眠ガイド」も「瞑想ガイド」もリラックス出来てとっても良いのですが

「安らぎガイド」だと今の自分に一番ピッタリなリラックス方法を見つけてくれるので大体いつもコテっと寝ています。笑

予告で分かるかな?!⬇︎


元々不眠症というか、寝付きが悪い人間なのですが

Netflixオリジナルのおかげでベッドにたどり着けば
(それまでに大体時間がかかる。)ヘッドスペースのおかげでイチコロです💤



ささっ、花金らしいが

夜更かしor安らぎ?






ヤンクミ楽天ROOM☺︎


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