月別アーカイブ / 2019年05月

本日は都内のホテルで講演会でした
内的エネルギーか高い方が多く
とてもお話ししやすかったです
ありがとうございました!



友人からオススメをされて
「あいのり」を見ていたら
ステキな言葉が出てきましたので
紹介させていただきます



「本質的な失敗は行動しないこと」
吉岡秀人医師



とっても説得力のあるお言葉で
心動かされました



1歩でも踏み出してみると
新しい発見があったり
道が開けたりしますね✨



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やまなmental care officeに
新しく発達障害の知識が豊富なカウンセラーが入りました。ヨガの資格も取得されていますので、ご希望があれば身体を動かしながらのカウンセリングもお受けいただけます。




石上友梨先生  臨床心理士 公認心理師
★発達障害専門カウンセリング
★不安やうつ病カウンセリング
★認知行動療法
★メンタルトレーニング
★ヨガプログラム
(ヨガを取り入れたカウンセリング)




ご予約は
info@yamana-mentalcareoffice.com
へお願いいたします。




【紹介】
大学、大学院と心理学を学び、警視庁に心理技術職員として入庁。5万人の職員のメンタルヘルス管理、カウンセリング、心理検査、メンタルヘルス講義、メンタルトレーニングを実施。退職後はインド、ネパールと本場のヨガを学び、全米ヨガアライアンスを取得。現在は発達支援センターでの勤務や、発達障害を支援する活動に力を入れている。また、認知行動療法×ヨガ、メンタルヘルス×ヨガのプログラムを作成し、リワーク施設などでインストラクターとしても活動中。




カウンセリングを受けるのは勇気がいることかもしれません。しかし、その一歩を踏み出すことで、良い方向に動き始めるのかなと思います。出来るだけ、ご要望やひとりひとりに合った方法でカウンセリングしていきたいと思います。どうぞ、ご気軽にカウンセリングがどんな感じか試していただければと思います。お待ちしております。




発達障害や、うつに合わせたヨガプログラムのご予約も可能です。




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