本日深夜
7月3日(金) 24:20〜
TBSテレビ
「有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉」


https://www.tbs.co.jp/jiroari/



一部のコーナーで
登場予定です



仕掛け人IKKOさんのドッキリに対しての芸人さんたちの言動を心理学の観点から分析させていただきました



お時間ある方は
是非チェックしてみてください



他の企画もおもしろそうです✨



オンライン打ち合わせ
やっと慣れてきました



引き続き手洗いうがいは入念に、お身体にお気をつけてお過ごしください



#ジロジロ有吉
#TBS
#有吉ジャポン2
#心理学
#コミュニケーション心理学
#Instagram




ほんの少しずつ日常に戻りつつありますが
まだまだ油断はできない状況ですね

カウンセリングも段階的に
再開いたしておりますが
間隔をあけて
換気やアルコール消毒を
徹底しております

ご来談の際にはマスクをご着用の上
お気をつけてお越しくださいませ

打ち合わせや取材は
オンラインメインですが
今日は久しぶりに撮影がありました

普段はマスクで過ごしているので
メイクもサボりがちでしたが
外見も少し整えてみると
こころも潤いますね✨

また発売日など
お知らせさせていただきます

引き続き
お身体お心にお気をつけてお過ごしください





#Instagram





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皆さまいかがお過ごしでしょうか
終わりが見えないのはとっても不安だと思います

家族や信頼できる友人にいまの気持ちを話してみてくださいね

ノートに思いを綴ってみるのもオススメです

暮らしの相談ができる窓口もあります

直接的な解決に至らない場合でも気持ちを言葉にしてみると少しこころがラクになることもあります

ストレス発散をするにも制限があってなかなか難しいとは思いますが
なるべく深い呼吸を心がけると良いですね
鼻からゆっくり息を吸って長〜く口から吐いてみることを繰り返してみるとこころが落ち着きます

みんなで支え合いながらいまできることをしていきましょう

わたしは午後の紅茶おいしい無糖と甘くない微糖ミルクティーが大好きで常にストックがあるのですが

昨日はじめて午後の紅茶のメッセージに気づいておだやかな気持ちになりました

こういうときだからこそ気づけることってありますね
なるべくプラスの側面に目を向けてやさしい言葉を選択していきたいです

1日でもはやく安心して過ごせる日々が戻りますように

#深呼吸をしほっと我にかえる時間
#午後の紅茶
#おいしい無糖
#メッセージ
#優しい言葉
#感謝
#言葉の力
#カタルシス効果
#stayhome

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