スキートです( ´ ▽ ` )ノ☆




今日は朝から雨が降ってたので外トレは断念、、
なので家トレいっぱいしました!つかれた!笑

自分の言う「家トレ」っていうのは
ストレッチとかダンスのアイソレーションはもちろん、
POPやHOUSEの基礎とかやったり。
自分流のリズムトレーニングとか。
有酸素の体幹トレーニングとか。
やったりしてるんす。1人黙々とね。笑

やっぱ稼働がない時期にも動いておかないと、いざという時に無理しちゃったりして怪我しても嫌だしさ!



まあ、そんな感じです。笑







そんな明日は、
うぇばラジ収録いってきます!
Hayatoと2人でね!
いつもわちゃわちゃする2人だから、
内容どうなるかわかんないけど!
暖かい目と耳でどうぞよろしくお願いします。笑

そんじゃ!
おやすみなさい!
\\\\٩( 'ω' )و ////





P.S


うちのパパんから写真が送られてきまして。


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テンション爆上がり!!!!!!!
今度買って送ってくれるらしいので!
期待してるよパパん!!☺︎