月別アーカイブ / 2019年05月

昨夜の有酸素運動!




_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8194.JPG



このマシーン😅始めた頃は、1分も出来なかった


のに


今では、、、


20分も続けられる様に❣️



_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8196.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8195.JPG



30分は、、、出来る様なりたいけどねぇ、、、



そして令和の始まりも有酸素運動



_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8243.PNG
_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8241.PNG

朝活ジムでした!





皆様


おはようございます😃


令和、、、初ブログ


癒されるふたりの写真からスタート



_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8204.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_128APPLE_IMG_8203.JPG



皆様


令和もどうぞ宜しくお願い致します😊




素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さいませ

↑このページのトップへ