最近夫とハマっている、まえあきchannel
友だちの前田あきちゃんのチャンネル。
https://youtube.com/channel/UC0zCxGObgcPhZFn8nLBNFjw
1日5分、毎日エクササイズ動画を上げていて、ちょっとした時間にもできるのがいい。

ひとつかふたつ選んでやるんだけど、なかなか効きます。

とにかくお尻!
お尻を上げたい!
ので、がんばる💪🔥


高速動画にもハマってる😂

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