パスタと言っても、
小麦粉を摂るのを現在やめています。
95%くらいはやめていると思います。

…と言いましても、そんなことを
これからストイックにすると、
人生から喜びが奪われる感覚に
なるような気もしますので、いずれは、
2割くらいはOKにしてもよいかな、と思っています。

先日は1ヶ月ぶりに外食でパスタ食べました。
やっぱ、うまいわ。
小麦粉って美味しいんですね。

しかし、ひとつ思ったのは、
慣れってすごいな、と。
やめようと思えばやめられるということ。

いずれは、ガチガチではなくても、
半分減らせたらいいよね?
という感じになればいいのかな…

カフェオレもこの1ヶ月半で
飲んだのはたったの1杯。

やってみてわかったのは
一回飲むとまた飲みたくなる。
やめると体が欲っしない。
つまり、惑溺性があるのかな…

コーヒーを飲めるのがよかった…
最初の頃は、コーヒー飲む時に必ず
甘いものがほしくて仕方がなかったのに、
今はそれもなくなりました。
なんなの?この感覚。

身体って不思議。

あ、お湯が沸いた。
パスタつくろうっと。