0tC1lYO63g.jpg
今日は三つのクリニックハシゴ。
美容クリニックで点滴、
ホワイトニング、そして
やっとアレルギーの病院に行ってきました。

先日、病院だと思って行った
診療所の先生の対応を、
アレルギーの先生に話したら

そんなんじゃ、死ぬよ?

と言われました。
私自身も危機感が足りないところが
あったので、これからは本当に
気をつけようと思いました。

とりあえずエピペンをいただき、
お守りがわりに、持ち歩かないとです。
まずは、牡蠣エキスを避ける
習慣を身につけないと。

急に起きたことなので、
まだ食べる前に
確認する癖付ができてなくて、
今も、外食で食べた後に、
はっ!聞くの忘れた!
という状況です

歳を取るといろいろとありますね。
幸い、更年期の時期ではありますが
更年期障害、と呼ばれる障害の症状は
何一つ出てはいませんが、
老化とは上手に付き合っていかないとですね。

まずはお金をかけるべきところは、身体。
この年になると美容よりも
健康が勝負ですね。

健康体で長くもたせないと。

本日の過去記事紹介は、
失敗して落ち込んだ時、について