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日曜日ってだけで眠くなリますね。

先日、ある人から嫌いな人がいることに
なんか罪悪感が感じる、と言われました。
自分の心が狭いみたいで…とのこと。

そんなこと言うなら、
私なんて、ノミサイズの心ですわ 笑


嫌いな人がいない人の方が
不思議です。そして、嫌いな人がいる
というのは、自分の中での
価値観がある、という意味。

嫌い、という感情に
ネガティブな意味づけを
していますと、罪悪感感じると
思いますが、
まったくそんなことはなくて、
嫌いな人は、あなたの「不快」を知る
バロメーター。

だから、大丈夫なのです。
嫌いな人がいたときには
特に、自分の内側を知るチャンス
でもあります。


なぜ嫌いなのか?
何が嫌いなのか?
その人を見るとどんな感情が湧くのか?
なぜ、その感情がわくのか?

そこにあるものを見つめると、
楽しいワークになります。

素敵な日曜日を!


今日のアメブロは美意識について。
下がりまくって、もう上がれない、
と思っていましたが、上がりました。